1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Äppelcidervinäger Hälsoeffekter

Äppelcidervinäger är lätt tillgängliga i din livsmedelsbutik krydda gången , men det kan också finnas i avsnittet hälsokost och vitamin i form av tabletter och pulver . Många anhängare använder äppelcidervinäger för att behandla många hygienkrav , inklusive fetma . Även lite vetenskapliga bevis finns för att backa flesta påståenden , fortfarande populär dess användning . Funktioner

Äppelcidervinäger ( ättiksyra ) framställs genom att låta äpplen jäsa tills ämnet bildar naturliga alkohol , och sedan utvinna saften och introducera den till luft , vilket uppmuntrar avdunstning av alkohol och den surgörande av vätskan. Vissa typer av äppelcidervinäger är unstrained , lämnar bitar av äpple rester i vätskan , vilket skapar ett ogenomskinligt utseende . Dock är de flesta vinäger säljs i livsmedelsbutiker ansträngd och pastöriserad .
Aktuell

Som en naturlig behandling av solbränna , Poison Ivy och andra mindre hudirritationer , äppelcidervinäger används full styrka eller spädas med en liten mängd vatten och applicerades direkt på den drabbade huden . Tack vare sin höga syranivå , kan äppelcidervinäger vara till hjälp vid rengöring aknebenägen hud eftersom det neutraliserar överflödig olja. Efter tvätt , peeling eller rakning , släta på utspädd äppelcidervinäger som en toner för att dra åt porerna . För att ta bort lukten av vinäger från huden , är en slutsköljning av vanligt vatten rekommenderas .
Intern

Äppelcidervinäger är ännu mer populär när det tas internt , även om det kan irritera mun och svalg vid förtäring full styrka . En säker förhållande är att sätta 2 tsk vinäger i en 8 - ounce glas vatten och smutta på det långsamt . Den hopkok är populär för att lätta förstoppning och lindra tarmluft , för att sänka kolesterol och för att komplettera kostfibrer , i form av äpple pektin . Att vara naturligt rik på kalium , är det också populärt i blodtryck och hjärtbehandlingar. Många hemlagad och färdigköpta vaginal Douches innehåller vinäger och kvinnor tycker att det är fördelaktigt under jäst - infektion utbrott .
Diet

En av de mest populära moderna användningsområden för äppelcider ättika är inom viktminskning . Dieters dricka tre glas som framställts ovan under loppet av en dag , helst före måltid . WebMD citerar en studie från 2005 där försöks förbrukas en liten mängd ättika tillsammans med ett litet mellanmål och enligt uppgift kändes fylligare än försökspersoner som åt mellanmål utan vinäger . Den äppelcidervinäger Diet är svepande nationen . ( Se Resurser )
Förebyggande /Solution

Trots den utbredda användningen av äppelcidervinäger , kan vissa användare uppleva biverkningar . Eftersom vätskan är hög i syrahalt, svälja det outspädd kan orsaka mun och hals irritation . Om de konsumeras i stora mängder , får halsbränna , illamående och kräkningar uppstå. Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online