Hur till Steam Mint Leaves

Mint har länge varit känd och älskad för sin underbara , kraftfull doft . Många människor anser att det är inte bara en läcker tillsats till livsmedel , men också ett naturläkemedel känd för sina lindrande effekter på olika krämpor . Eventuella hälsokomponenterav mynta finns i olja , mentol, låst i bladen av växten. Denna olja bäst heras genom ångbehandling bladen. Steaming myntablad är lätt och bildar en stark, effervescent mynta koncentrat. Detta är vad du behöver
Stor panna
Steamer korg eller stora metall sil
£ 1 myntablad
Mortel
Visa fler Instruktioner
1

Fyll den stora pannan med 4 koppar vatten . Placera ångbåt korg eller sil över vattnet och slå brännaren till hög .
2

Lägg i myntablad i omgångar till morteln ( skålen ) och blåmärken dem något med mortelstöten .

Billiga 3

Lägg bladen i ångbåt korg och täck pannan med locket
4

Ta med vatten till en koka över hög värme , sedan minska värmen till medium .
5

Steam bladen i 30 minuter eller tills de har väl vissnat . Resterande i pannvattnet borde ha tagit på en lätt grön färg och luktar starkt av mynta . Addera