Hur man gör en aromterapi Patch

Det snabbaste sättet för doften av en eterisk olja för att gå in i kroppen är genom en kombination av att andas in den och absorbera det genom huden . En aromterapi plåster är ett bekvämt sätt att dra nytta av din valda eterisk olja utan att färga kläder , medan den värme som skapats av plåstret hjälper till att släppa in oljan i huden . Den eteriska oljan i en patch kommer att behålla sin styrka längre , eftersom det inte kommer att gnidas med kläder eller lakan . Här kommer vi att fokusera på att göra en lavendel patch för att lindra sömnlöshet , ångest och depression och ökad avslappning . Detta är vad du behöver
Extra jungfruolja
Ren eterisk lavendelolja
Liten skål
sked eller pipett
2 x 3 " flexibelt plåster
Visa fler Instruktioner

1

Blend 1 msk . extra jungfruoljamed 4 droppar lavendelolja i en liten skål . Även lavendel anses vara en av de säkraste och mest tolererade av alla eteriska oljor , är det bäst att inte tillämpa det snyggt ( rak ) för att undvika en eventuell allergisk reaktion .
2

Öppna klisterremsan och exponera bomull kompress utan skalar av plastremsor ännu. med hjälp av sked eller pipett , applicera flera droppar av lavendel oljeblandning tills dynan är mättad men inte droppande . Addera 3

Bestäm var på kroppen du vill sätta plåstret , var noga med att välja en plats som är torr , fri från lotion och relativt hår -fri. Några bra ställen skulle vara insidan av din underarm , på framsidan av axeln eller magen .
4

Skala plastband från bandaget och placera den på din hud . Tryck ordentligt i cirka 10 sekunder för att säkerställa god kontakt . Plåstret kan bytas dagligen eller vänster på i upp till tre dagar . Addera