Häll vegetabilisk olja i en liten skål. En efter en , lägg i cypressolja, rosmarinolja, citronoljaoch muskotolja. När du lägger oljorna , försiktigt rör blandningen tillsammans . Jag föreslår att du använder en plast eller trä redskap , men ingenting gjort av metall .
2
Häll ett par teskedar av blandningen i din hand , och gnugga handflatorna ihop försiktigt för att värma oljan .
3
Massera in oljan i problemområden , såsom ben eller armar . Om du vill kan du ha någon som ger dig en helkroppsmassage för att förbättra hela kroppar cirkulationen . Det kan även masseras in i fötter och händer . Använd massagebehandlingefter behov , eller 2-3 gånger per vecka för allmän vård . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online