Eterisk olja recept för hosta

En eterisk olja är en ren olja som utvinns ur en växt , såsom blommor , bark eller frukt . Eteriska oljor har många syften , bland annat att göra parfymer och mediciner . Det finns recept som du kan göra med vissa eteriska oljor för ett specifikt ändamål , i detta fall för att lindra hosta . Experimentera med några recept och se vad som fungerar bäst för dig . Massageolja

Lägg 2 droppar lavendelolja och 2 droppar eukalyptusolja i en vanlig , " bärare" eller basolja , såsom söt mandel eller jojobaolja . Blanda och massera denna olja på halsen och bröstet . Detta recept är bra för flera applikationer .

Gör en massageolja för hosta . I 1 tsk . av jojobaolja som bas , tillsätt 3 droppar eukalyptusolja , 1 droppe av talloljaoch 2 droppar timjanolja. Blanda och massera den här blandningen på bröst och rygg .
Hostasirap

ett halvt glas varmt vatten , tillsätt 2 droppar eterisk citronolja , 2 droppar eukalyptusolja och 3 msk . av honung . Rör om och sakta smutta 1 tsk . av denna hostmedicin .
Steam Inandning

Efter kokning en kastrull med vatten , ta bort den och tillsätt 2 droppar lavendel och 2 droppar eukalyptusolja . Täck huvudet och potten med en handduk omedelbart och andas in ångan i tre minuter med ögonen stängda .
P Om du inte har eterisk lavendelolja , använder bara 2 droppar eukalyptus olja i kokande vatten för inandning av ånga .

För en envis hosta , tillsätt 4 droppar eukalyptusolja , 4 droppar tea tree olja och 1 msk . av Vicks Vapor Rub i en kastrull med ångande hett vatten . Täck huvudet och potten med handduken och i fem till 10 minuter . Andas djupt och långsamt genom näsan . Andas ut genom munnen . Slem och slem kommer att lossas i lungorna .
Vaporizer

på spisen , satte flera droppar eukalyptusolja i en kastrull på låg värme . Partiklar kommer att fylla rummet och bidra till att minska din hosta . Om du har en förångare , tillsätt några droppar i den.
Room Spray

en sprayflaska , tillsätt 1 kopp kamomillte , 3 droppar lavendelolja och 3 droppar eukalyptusolja . Skaka och blanda väl . Spraya i rummet var fjärde timme och innan du somnar .

Varningar

Förvara eteriska oljor borta från barn .

Rådgör med din läkare innan du använder eteriska oljor om du är gravid eller har medicinska problem .

Håll ögonen stängda när böjd över ångande , varma eterisk olja recept som innehåller dessa eller andra oljor .

använd inte eteriska oljor outspädda på huden . Tillsätt alltid oljor till en basolja , såsom jojobaolja .

Undvik att använda mineralolja som bas när du gör en massageolja för hosta . Mineralolja är inte absorberar in i huden och täpper till porerna och minskar din lungfunktion . Addera