Hur man använder Ravensara eterisk olja

Ravensara är en enkel att använda eterisk olja som har många allmänna användningsområden runt huset . Lär dig att utforska de fysiska och mentala fördelarna med denna aromaolja. Detta är vad du behöver
Ravensara viktigt oilEssential olja diffusor eller filmburk och bomull ballMassage kräm eller lotion
Visa fler Instruktioner
För Fysiska effekter
1

Ravensara är stark mot virusinfektioner och kan användas för att lindra symptomen av luftvägsinfektioner. Försök att sätta några droppar i ett rum diffusor eller andas in det med ånga för kikhosta , sinuit och andra luftvägsinfektioner .
2

Använd ravensara som ett muskelavslappnande medel i massageoljaeller massagekrämgenom att lägga mer än 10 droppar till 1 uns av transportör olja bas . Ravensara anses vara icke- irriterande för huden och kan lindra överskott muskelspänningar . Addera 3

För en bärbar diffusor , satte 3 droppar på en bomullstuss i en filmburk och du kan bära den med dig i fickan eller handväskan. När du behöver för att lindra hosta på språng , pop locket av och andas in doften .
För Mental Effekter
4

Ravensara har en antidepressiv effekt liknande till rosmarin olja , men är inte lika stark och kan agera både klargöra och stimulerande sätt . Andas in doften från filmburk eller en eterisk olja rum diffusor .
5

Kombinera ravensara eterisk olja med rosmarin , rosenträ , eller mandarin eterisk olja för att motverka känslor av apati . Dessa " pick - me - up " eteriska oljor kommer att bidra till att öka energi och mental koncentration .
6

Använd ravensara i kombination med rökelse , ingefära eller grapefrukt eteriska oljor för att hjälpa ditt humör . Ravensara eterisk olja kan sockra eller förbättra andra oljor den blandas med , så prova att använda mer än en olja om du vill prova något nytt . Addera