Hur botar man kroppslukt?

Kroppslukt orsakas av bakterier som bryter ner svett på din hud. För att bota kroppslukt behöver du:

* Minska mängden svett du producerar. Detta kan göras genom att:

* Bär lösa kläder som andas.

* Undvika aktiviteter som får dig att svettas, till exempel ansträngande träning.

* Använda en deodorant eller antiperspirant.

* Döda bakterierna som orsakar kroppslukt. Detta kan göras genom att:

* Tvätta huden med tvål och vatten minst två gånger om dagen, särskilt efter svettningar.

* Använda en antibakteriell tvål eller kroppstvätt.

* Applicera en antibakteriell lotion eller gel på din hud.

* Byt kläder ofta. Detta kommer att hjälpa till att förhindra ansamling av svett och bakterier på din hud.

* Ät en hälsosam kost. Att äta en hälsosam kost kan hjälpa till att minska mängden bakterier i kroppen, vilket kan bidra till att minska kroppslukten.

* Motion regelbundet. Träning kan hjälpa till att förbättra din allmänna hälsa och ditt välbefinnande, vilket kan bidra till att minska kroppslukten.

Om du har provat dessa tips och du fortfarande har kroppslukt, kanske du vill uppsöka en läkare för att utesluta eventuella underliggande medicinska tillstånd.