Curcumin
Studier har visat att curcumin, den aktiva ingrediensen i gurkmeja, har antiinflammatoriska, antioxiderande och immunmodulerande effekter, vilket gör det fördelaktigt vid behandling av psoriasis. Curcumin har visat sig hämma produktionen av inflammatoriska cytokiner, minska proliferationen av hudceller och förbättra hudbarriärfunktionen. Det kan användas både lokalt och oralt.
Quercetin
Quercetin är en flavonoid med antioxidant, antiinflammatoriska och antihistaminegenskaper. Studier har visat att quercetin kan hjälpa till att minska svårighetsgraden av psoriasis, inklusive guttatpsoriasis. Det tros fungera genom att hämma frisättningen av inflammatoriska cytokiner och minska oxidativ stress. Quercetin kan hittas i livsmedel som lök, äpplen, broccoli och grönt te, eller tas i tilläggsform.
Grönt te
Grönt te innehåller en förening som heter epigallokatechingallat (EGCG), som har antiinflammatoriska och antioxiderande effekter. Studier har visat att grönt teextrakt kan hjälpa till att förbättra symptomen på psoriasis, inklusive guttatpsoriasis. Det kan konsumeras som en dryck eller tas i tilläggsform.
Aloe vera
Aloe vera gel har använts i århundraden för att behandla hudåkommor, inklusive psoriasis. Den har antiinflammatoriska, lugnande och fuktgivande egenskaper som kan hjälpa till att minska klåda, fjällning och rodnad i samband med guttatpsoriasis. Aloe vera gel kan appliceras topiskt på de drabbade områdena.
Kamomill
Kamomill har antiinflammatoriska och antioxiderande egenskaper som kan hjälpa till att lugna och minska symptomen på guttatpsoriasis. Det tros fungera genom att hämma produktionen av inflammatoriska cytokiner och minska oxidativ stress. Kamomill kan användas både lokalt och oralt, som te eller i kompress.
Boswellia
Boswellia, även känd som indisk rökelse, är en ört som har använts i traditionell ayurvedisk medicin i århundraden för att behandla inflammatoriska tillstånd. Studier har visat att boswellia kan hjälpa till att minska inflammation och smärta i samband med guttatpsoriasis. Det tros fungera genom att hämma produktionen av inflammatoriska cytokiner och minska oxidativ stress. Boswellia kan tas i tilläggsform eller användas som en aktuell kräm.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online