Bestäm vilken åkomma du vill behandla . med aromterapi ljus
2
Consult " den Aromaterapi Bibeln : den definitiva guiden till att använda eteriska oljor " av Gill Farrer - Halls att se vilka aromterapi oljor rekommenderas för behandling av ditt tillstånd ( se Resurser nedan ) .
Köp Aromaterapi Ljus
3
Köp äkta aromterapi ljus . Det finns aromterapi ljus och sedan finns det ljus som bara är parfymerade . Andas in ett doftljus och allt du får är doften . Sanna aromterapi ljus är gjorda med eteriska oljor som kan erbjuda terapeutiska resultat . Var noga med att läsa etiketten innan du köper för att se att eteriska oljor används i utformningen av ljusen .
4
Stärk immunförsvaret , säger förespråkarna för aromaterapi , genom att köpa en eukalyptus aromterapi ljus . Att hålla en av dessa brinnande kan hålla dig frisk under influensasäsongen.
5
lindra sömnlöshet genom att köpa en vis aromterapi ljus . Sage olja sägs främja vilsam sömn .
6
lindra stress genom att köpa en kamomill aromterapi ljus . Många svär att andas in doften av kamomill olja gör underverk för stress och ångest .
7
Läs mer om aromaterapi genom att besöka National Federation of Aromaterapeuter webbplats ( se Resurser nedan ) . Denna webbplats erbjuder en historia av aromaterapi , tillsammans med olika användningsområden för denna behandlingsmetod . Webbplatsen är också en utmärkt resurs för dem som söker en utbildad aroma professionell . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom