Om du tillbringar mycket tid på fötterna , eller om du har en gammal fotskada som behöver bli bortskämd , anser en doftande fotbad . Fotbad ger dig en chans att stanna upp och koppla av efter en lång dag , och tillägget av eteriska oljor ger en underbart lugnande doft . Lavendel hjälper dig att slappna av , medan pepparmynta ger dig mer energi . Dessa eteriska oljor är perfekt för en enkel fotbad . Detta är vad du behöver
plast tub
Lavendel eterisk olja
Pepparmynta eterisk olja
EPSOMSALT
Träsked
Visa fler Instruktioner
1 < p > Fyll en plastbalja med varmt vatten . Vattnet ska vara precis tillräckligt varmt för att fortfarande vara beröringsbara .
2
Placera tre droppar lavendelolja och tre droppar pepparmynta olja i varmt vatten . Addera 3 < p > Lägg ¼ kopp Epsom salt i varmt vatten .
4
Blanda salt och eteriska oljor i vattnet med hjälp av en träslev tills saltet är helt upplöst .
5
Set badkaret framför en stol och sitta ner , blötläggning dina bara fötter i vattnet . Addera
