Hur man använder Bergamott i aromterapi

Aromaterapi är en gammal praxis som går tillbaka till början av egyptierna . Dess användningsområden är anslutna med den andra chakra , korsbenet . Traditionell aromterapi använder olja av bergamott för att skapa både en mer lugnande och mer livade atmosfär . Här är vad du kan göra med bergamott . Detta är vad du behöver
Mandelolja bas
Bergamott olja
koriander olja
Jasmine olja
Rose olja
sandelträ olja
Visa fler Instruktioner

1

Öka roman med din partner genom att ge en stimulerande meddelande med en blandning av 2 droppar bergamottolja , 2 droppar korianderolja , 6 droppar jasminolja , 4 droppar rosenolja och 2 droppar sandelträolja . Blanda de eteriska oljorna i 2 msk . mandelolja som bas .
2

Placera en blandning av citron , lime , bergamott och grapefrukt oljor i korridoren , så att doften hälsar besökarna . Doften kommer att välkomna dem och skapa en varmare , mer geniala besök . Addera 3

Andas lukter av bergamott för att minska utbrott av akne och hjälpa till att klara dem som redan pågår . Sätt 5-10 droppar bergamottoljai en skål med ångande vatten . Lägg en handduk över huvudet och skålen för att fånga ångan . Inhale under några minuter .
4

lindra stress genom tillsats av 6 till 10 droppar bergamottolja till badkaret och blötläggning under ca 20 minuter. Den bergamott absorberas genom huden och även inandas .
5

Minska ångest och depression genom att hålla doften av bergamott i området för depression eller ångest personen .
6 < p > matsmältningen genom att andas in doften bergamott , och använda den för att lugna lungorna också. Addera