Hur man använder Sage olja för massage

Sage olja kan förbättra en massage av sina aromatiska egenskaper . Salvia är en ört som används i aromaterapi som ett afrodisiakum , antidepressiv och avslappande. Massage med salviaoljakan lindra sexuell dysfunktion samt lugna oro och stress på grund av dess hormonbalanserandeeffekter . Sage olja har använts för att bekämpa kramper och mensvärk samt hjälp med värmevallningar som är ett symptom på klimakteriet . Detta är vad du behöver
Massagebänk
Varm handduk
salvia eterisk olja
Visa fler Instruktioner
1

Har den som får massage med salviaolja ta bort alla kläder och linda den lägre privata delen av kroppen med en varm handduk . Rummet massagebänken sätts upp i bör vara varm och bekväm för en naken kropp . Hon ska ligga plant på bordet så att ryggen är utsatt och så hennes armar vilar mot kroppen med handflatorna uppåt .
2

Förbered dig på att ge en massage genom att värma upp händerna först . Gnid dem med kraft tillsammans med handflatorna mot varandra . Det värmer händerna tillräckligt så att personen inte känner sig en chock när du placerar dina händer mot hans nakna hud . Addera 3

Dab en liten mängd av salvia eterisk olja på baksidan av hennes hals , precis under skulderbladen , i korsryggen och på insidan av handlederna .
4

Massera ryggen börjar vid korsryggen med tummen strax utanför ryggraden . Flytta tummen i en upp -och utåtgående rörelser trycka försiktigt mot köttet på ryggen . Gör detta på ett långsamt och rytmisk rörelse över hela området av ryggen rör sig upp till axelpartiet. Väl på skulderområdet, använda båda händerna för att massera varje axel muskler över skulderbladet . Gnugga händerna över hela axelpartiet knåda musklerna med dina fingertoppar . Gör detta till båda skulderbladen.
5

Sätt tummarna vid basen av halsen på vardera sidan av den långa halsen muskeln. Rotera tummarna i en cirkulär rörelse uppåt in i håret linje och precis under öronen . Skjut tummen ner till nacken och axelpartiet för att massera axlarna igen . Massera över armarna på höger sida först , försiktigt trycka ordentligt i köttet . Gnid nedåt till handleden blanda salvia olja i handleden . Skjut upp händerna höger arm och upprepa över vänster arm och ner till vänster handled .
6

Dab en liten mängd av salvia eterisk olja till basen på varje fot . Sätt tummarna på mitten av undersidan av foten och massera ner mot tårna. Tryck tummarna i kuddar av foten under tårna , och tryck sedan på fingrarna i en masserande rörelse upp till läka av foten . Upprepa på varje fot och se till att salvia oljan gnids in väl . Addera