Hur man använder pepparmyntsoljaför migrän

Under många århundraden har människor som lider av huvudvärk och migrän använt pepparmynta i eterisk olja form. Det finns många olika sätt att använda oljan och det är billigt och lätt att köpa . Om du inte har en allergi mot pepparmynta , har oljan inga sjuka biverkningar med den gemensamma vanliga dosen , till skillnad från vissa starka receptbelagda läkemedel mot huvudvärk . Det finns mer än ett sätt att använda pepparmintolja . Du kan experimentera med oljan och hitta doseringen och användningen som du föredrar . Detta är vad du behöver
Peppermint eterisk olja
Cool komprimera
Towel
Visa fler Instruktioner
Steam Metod : För migrän från Sinus Trängsel
1 < p > Tillsätt 3 droppar pepparmynta olja i en skål med kokande vatten .
2

Lean försiktigt över skålen . Blunda och drapera handduk över huvudet för att hålla ångan från att fly . Addera 3

Inhalera peppar ångorna från skålen . Ångorna kommer att börja att ge hjälp till din migrän och bihålorna . Om de inte gör det , lägga till ytterligare en droppe eller två av pepparmynta olja till varmvatten
Massage : . För kronisk migrän
4

Dab en droppe pepparmyntsoljapå spetsen på fingret . Massera pepparmintolja i tinningarna och pannan först , försiktigt . Var noga med att inte få olja i närheten av eller i ögonen , eftersom oljan kan orsaka ögon att riva och bränna .
5

Massera in oljan i baksidan av käklinjen , basen av halsen och bakom öronen .
6

Luta dig tillbaka i en bekväm position i ett tyst rum och placera en sval trasa komprimera bakom nacken och i pannan . Förbli avslappnad i detta läge tills huvudvärken lättar . När du stiger och börja din vanliga rutin , fortsätter att placera pepparmynta på aboved nämnda områdena försiktigt , tills migrän har helt upplöst
Bath Metod : . För Enstaka Migrän
7 < p > Lägg 12-15 droppar pepparmynta olja att värma badkar vatten .
8

Blötlägg i vatten i ca 30 minuter , andas in peppar ångor.
9

Place en kall kompress duk till din panna medan du kopplar av i badkaret tills migrän bleknar . Addera