En aromterapi diffusor är alla föremål som håller och sprider eteriska oljor . Donet absorberar oljans lukt och släpper det i luften så att den kan inhaleras av användaren . Aromaterapeuter tror att doften avges från oljorna skapar fysiologiska förändringar i kroppen ( se Resurser nedan ) . Förespråkare för aromaterapi tror att när användaren andas in lukten , triggar hjärnan psykiska och fysiska reaktioner . Dessa kan hjälpa kroppen att släppa spänningar , lindra sinus tryck och trängsel , lindra andningssvårigheter , öka aktiviteten i mag- och immunsystem , förbättra humöret och minska smärta . Bruket av aromaterapi botar inte sjukdomen , utan det lindrar symptomen .
Typer
Diffusor kan vara så enkelt som en vävnad eller trasa som är indränkt med nödvändig olja och placerades därefter i ett rum. Aromaterapi diffusorer kan också innebära någon typ av lera innehavaren eller kruka som har öppningar för att släppa doften . Vissa diffusorer släppa en starkare doft i luften , och andra är mer subtila . Diffusorer som ger en starkare lukt kan vara användbart när man försöker rensa bihålorna , eller när du behöver omedelbar hjälp av en kronisk symptom . Diffusorer som erbjuder en mer subtil doft kan vara till hjälp om ditt mål är att främja avslappning och om du kommer att använda spridaren på en regelbunden basis .
Funktioner
Vissa diffusorer använder en värmekälla för att frigöra doften av oljan . Detta kan innefatta att placera droppar av oljan i en kastrull eller skål med kokande vatten . I detta fall är aromen från oljan frigörs med ångan från det varma vattnet. Det finns också diffusorer som värms med stearinljus . Droppar av oljan placeras i en skål som sitter över en te ljus eller ljus . Eftersom ljuset brinner värmer den upp olja och doften släpps ut i luften. Du kan köpa ringar av terrakotta som kan sitta på en glödlampa , och doften frigörs eftersom värmen från lampan värmer i ringen . Dessutom finns det elektriska spridare som håller olja , och när den slås på , är oljan värms upp och en fläkt hjälper till att skingra lukten .
Andra alternativ
annan typ av diffusor kallas nebulisator , där oljan inte värms ; istället , skjuter en luftpump oljan ut och släpper det i luften genom en kall och fin dimma . Glaset parti av spridaren är utformad för att dispergera arom hela luften mer jämnt , och kan täcka ett stort område. Vissa aromatherapists hävdar att förångning oljorna genom en nebulisator är det mest effektiva sättet att få nytta av aromaterapi , eftersom de tror att uppvärmning av oljan förstör några av dess egenskaper . Nebulisatorer kan placeras i ett rum som utsätter användarna för doften när de kommer in i ett rum, eller användare kan också direkt andas in ångorna .
Överväganden
Enklare ljus spridare och glödlampa ringar är mycket billigt och lätt att använda. Men det är farligt att lämna ett ljus utan uppsikt , och glödlampa ringar kan orsaka skador på glödlampan och lampan om de överhettas . Elektriska diffusorer och nebulisatorer kan kosta allt från $ 20 upp till hundratals dollar . De är ofta säkrare och kan lämnas utan uppsikt , men de har alla delar som kan gå sönder och kan behöva bytas ut , vilket kan göra dem ett dyrare alternativ . De måste också rengöras väl för att undvika clogging.Keep ihåg att eftersom utövandet av aromaterapi inte är reglerat , det finns ingen tillsyn på försäljning och användning av eteriska oljor . Prata med en professionell aromaterapeut och din läkare och /eller apotekspersonal för att se till att du får en bra produkt och använder den på rätt sätt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom