Så för att lindra bihåleinflammation med eteriska oljor

Bihålor är ihåliga hålrum som ligger inom de kindben , runt ögon och näsa , och i pannan . De är anslutna till näshålan genom små kanaler fodrade med slemhinnor. Men när slemhinnorna blir inflammerade och svullna på grund av en förkylning eller allergi , är näsgångarna blockerade , vilket förhindrar korrekt sinus dränering och begränsa andning . Blockering kan leda till en infektion som kallas bihåleinflammation . Rena och naturliga eteriska oljor innehåller egenskaper som stöd i dränerande sinus passager , förbättra andning och minskar slem sekret . Detta är vad du behöver
Grapeseed olja
Lavendel eterisk olja
citron myrten eterisk olja
Basil eterisk olja
apelsin eterisk olja
Fänkål eterisk olja
blå cypress eterisk olja
citron eukalyptus eterisk olja
Pepparmynta eterisk olja
Cedar eterisk olja
Vit gran olja
rosmarin eterisk olja
ingefära eterisk olja
Juniper eterisk olja
Bourbon geranium eterisk olja
Bath svamp
Bomullstussar
Handduk
Vaporizer eller luftfuktare
Visa fler Instruktioner
1 Pet ilska utlöser allergier och blockerar bihålorna .

Strö några droppar fänkål eterisk olja på en ren näsduk och andas in ångorna för att avlasta och bihåleinflammation smärta . Fänkål olja är antiseptisk , anti- krampaktig , anti -toxiskt och är ett effektivt slemlösande . Tyst en gnagande hosta , genom att lägga till 1 eller 2 droppar av terapeutisk klass , ren och naturlig fänkål olja till 1 msk . ekologisk honung . Ta helande blandningen muntligen att lindra halsont och heshet . Terapeutisk klass fänkål anses säkert för mänsklig konsumtion av FDA .
2 Söt basilika eterisk olja erhålls genom destillation av bladen ånga .

Lägg 20 till 30 droppar av din favorit eterisk olja till en Vaporizer eller hushåll luftfuktare . Citron eukalyptus , blå cypress och basilika eteriska oljor innehåller kraftfulla antiseptiska , antiinflammatoriska , antibakteriella och avsvällande egenskaper som uppdatera interiör luft , bosätta damm och neutraliserar föroreningar .
3 Juniper presenterar en ren , skarp vintergröna doft .

Ta en lång , varm dusch . Strö 6 till 10 droppar eterisk olja på en svamp och placera den i ditt badkar eller duschkabin medan du badar . Peppermint , kanadensisk kanel och enbär eteriska oljor värderas för sin clearing -och antibakteriella egenskaper .
4 Neck massage ökar cirkulationen och hjälper till att dränera lymfsystemet .

Applicera lugnande , centrering och balansering eteriska oljor för att minska trängseln och främja en vilsam och stärkande nattsömn . Blockerade sinus passager störa andning och uppmuntra sömnlöshet . Blanda 3-4 droppar vardera av bourbon geranium , lavendel , apelsin och citron myrten eterisk olja i 1 oz . av druvkärneolja . Massera försiktigt i halsen , tempel och bak i nacken . Slappna av och andas djupt för de slemhinneavsvällande ångorna .
5

försiktigt gnugga 2 till 3 droppar eukalyptus , ingefära , vit gran eller rosmarin olja på sidorna och näsryggen . Undvik området runt ögonen för att det är för känsligt . Stickande , stimulerande och clearing , dessa oljor nuvarande anti - toxisk , anti - inflammatorisk , antiseptisk , slemlösande , avsvällande egenskaper som ger omedelbar lindring av nästäppa . Addera