söt mandelolja produceras genom att de torkade kärnor eller nötter av mandelträd . Dessa kärnor är samma muttrar som du är van vid att äta , antingen hela eller mals till mjöl , och brukar kallas bara mandel . Den "sweet " i sötmandelolja skiljer mellan oljans källa i ätliga mandlar - Amygdalus communis , var. dulcis - i motsats till den giftiga bittermandel , Amygdalus communis , var. amara , som kommer från en annan anläggning i sin helhet . Olje utdrag ur bittermandel används ofta i aromämnen , men på grund av dess giftiga karaktär bör användas sparsamt och inte förväxlas med mandelolja .
Fördelar
Söt mandel är rikt på ett antal vitaminer , inklusive vitamin A, E , B1, B2 och B6 ; därmed dess mjukgörande , vårdande effekt på huden . Även om det finns lite forskning om effekterna av mandelolja , är det känd för att lugna irriterad , torr , inflammerad och kliande hud . Söt mandelolja har också många av de näringsmässiga fördelarna med en hel mandel om de används i matlagning , inklusive en hög koncentration av olje-och linolsyra essentiella fettsyror . Addera Använder
söt mandelolja är mycket eftertraktade som massageoljaeftersom det har en fin konsistens och absorberas lätt . På grund av detta , lämnar huden mjuk och smidig utan en fet beläggning . Söt mandelolja är också till tvål och andra kosmetiska tillämpningar, såsom ansiktskrämer eller skurar , och eftersom den absorberar så lätt gör också en fin aromterapi transportör olja . Söt mandelolja kan också användas till matlagning - det är väl lämpad för att röra stekning eftersom det är kolesterolfrittoch har en hög flampunkt
Överväganden
Vid köp . sötmandelolja , leta efter jungfrukallpressadeprodukter . Kallpressningbevarar många av de känsliga och flyktiga oljor och organiska ämnen som annars skulle förstöras av den höga värmen i andra bearbetningsmetoder . Mycket som med olivolja , utnämning av " jungfru " refererar till det faktum att oljan i fråga kommer från den första pressningen av mandel och är därför ofta vara högre i näringsämnen . Förvara mandelolja i ett svalt och torrt ; det gör håller väl på grund av sin E-vitamin innehåll , som fungerar som konserveringsmedel , men kommer härsknar om de utsätts för kontinuerlig värme .
Varningar
p Om du har allergi till nötter , bör du undvika att använda mandelolja eller produkter som innehåller det på huden ; de kan orsaka en allergisk reaktion . Läs alltid etiketten på mandel oljeprodukter noggrant - se till att du har köpt något gjord av mandelolja , inte bitter mandelolja , och se till att du inte är allergisk eller känslig för några tillsatser som kan finnas . Vidare bör du vara försiktig med en produkt som kallas " fast mandelolja , " som är tillverkad av en blandning av söta och bittra mandlar oljor . Eftersom bitter mandelolja har giftiga egenskaper , kan fast mandelolja vara irriterande för huden och bör inte konsumeras . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom