Härstammar från Indiens Nimträd , Neem pulver och Neem olja används i Indien för att behandla allt från syfilis till eksem . Neem innehåller ett ämne som heter salannin som stöter bort insekter , samt ett antal antibiotika och antibakteriella egenskaper som hindrar bakterier från att komma in i huden , vilket gör det ett naturligt botemedel mot bugg bites samt ett naturligt insektsmedel fri från skadliga kemikalier som DEET . Att kombinera små mängder av neem pulver med varmt vatten bildar en pasta som används för att bota insektsbett samt lindra symptomen av eksem och andra hudirritationer. Neem bladen kan också bryggt som te för att lindra infektioner i munnen och magen , samt tas oralt i form av kapslar för att hjälpa till att stärka immunförsvaret .
Holy Basil
en medlem av mynta familjen i samband med söt basilika , helig basilika eller Tulsi , är en ört känd som en antioxidant med ett antal svampdödande och antibakteriella egenskaper . Denna ört är vördad av Ayruvedic utövare eftersom den fungerar som en adaptogen , släppa ursolsyra och triterpenoic syra för att öka kroppens naturliga motståndskraft mot stress och lägre kortisolnivåer . Bladen är ofta tuggas dagligen för att lindra stress , eller används i en starkt te . Örten fungerar också som ett blodförtunnande medel och för att reglera blodsockret , vilket gör det till en naturlig prevention för diabetes och hjärt-kärlsjukdom .
Krusbär
En söt , grön indisk bär, krusbär eller Amla , är en av de rikaste källorna till C-vitamin som finns i naturen . Den krusbär har använts för att behandla en rad sjukdomar i Ayruvedic medicin på grund av dess många hälsofördelar . Krusbär är en naturlig antioxidant och har vidtagits för att förhindra degenerativa sjukdomar , som cancer , samt för att bromsa åldrandeprocessen eftersom det skyddar kroppen från fria radikaler . Krusbär är också administreras som ett anti-inflammatoriskt att hjälpa till vid behandling av artrit såväl som används för att rengöra och rena blodet , bygga ny vävnad och ge näring åt rötterna av håret. Frukten slappnar även musklerna i kroppen och används således som en stress luftrörsvidgande och som ett lugnande medel .
Kryddor
Kryddor som lagerblad , paprika , curry , och koriander är en viktig del av det indiska köket , inte bara för att förbättra en matens smak och arom , men också att ge en rad positiva hälsoeffekter . Lagerblad och röd paprika besitter antioxidanter samt antibakteriella och svampdödande egenskaper , medan kryddor som gurkmeja , eller haldi , i Indien tros hjälpa kroppen att läka snabbare . Koriander har använts för att bota en rad sjukdomar från halsont och allergier , att matsmältningsproblem och värkande leder . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online