dricka åtta glas vatten per dag , och ännu mer än så under sommaren . Ät en balanserad kost rik på frukt och grönsaker också. Försök att äta en frukt eller grönsak i varje färg av regnbågen varje dag .
Herbal Kosttillskott
Ört designade med ayurvediska egenskaper att detox och rena kroppen kan minska uppkomsten av mörka cirklar. Från och med oktober 2009 kan du köpa ett kit med dessa piller och lite ögonkrämpå nätet för ca $ 22.
Kompresser
Genom att omväxlande varma och kalla kompresser om dina ögon varje fem till 10 minuter , kan du få lite lättnad . Dessutom kan du doppa bomullstussar eller bomulls ansikts kuddar i isvatten och låt dem sitta på ögonen i 10 minuter .
Ayurvedisk Klistra
Gör en pasta av blanda lika delar ginseng , papaya , Neem , mynta och withania Somniferra med sandelträ och mandelolja. Du kan också lägga aloe vera gel till pastan . Applicera den runt ögonen , och låt det sitta i 15 till 20 minuter
Övriga rättsmedel
Låt följande sitter på ögonen i 15 minuter . : gurka skivor , bomullsrondeller doppade i gurka saft eller rosenvatten , lika delar tomat -och limejuice, eller riven potatis . Du kan också massera mandelolja försiktigt runt ögonen varje kväll innan du går till sängs , med resultat att vara synlig inom två veckor . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online