1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man förbereder för lärande Ayurveda Massage

Trots att Ayurveda är en urgammal helande system , har det nyligen upplevt en renässans . Många utövare nu välja att träna i att använda ayurvediska tekniker för att behandla en rad olika åkommor. En teknik som används för att främja läkning och ge energi personen är ayurvediska massage. Instruktioner
1

Studera de grundläggande elementen i Ayurveda , däribland de tre konstitutioner i kroppen . De tre konstitutioner eller doshas , är : Vata (som betyder luft ) , pitta (som betyder eld ) och kapha (som betyder både vatten och jord )
2

reda på tryckpunkter i kroppen . . Under hela kroppen, kan tryckpunkter stimuleras av ayurvediska massage. Om du vet hur man ska stimulera tryckpunkter , så du kan ge en ayurvedisk massage . Addera 3

Läs om hälsofördelar . En annan princip bakom ayurvedisk massage är möjligheten att stärka immunförsvaret . Under massagen är gifter frigörs i kroppen och sedan spolas ut .
4

Fokusera på de områden som lindrar viss smärta och krämpor . När du arbetar med en klient bör du diskutera någon smärta eller krämpor de har . När du vet deras klagomål , kan du använda denna information för att ge en ayurvedisk massage som lindrar den förvärrade dosha .
5

Förbered massageoljor . När du bestämmer dosha som behöver mest uppmärksamhet , besluta om rätt oljor för att använda. Till exempel bör en person med en svag vata få en massage med sesamolja . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online