Här är några tips för att använda en tampong med en spiral:
* Tvätta händerna noggrant innan du sätter in en tampong.
* Dra ut spiralens snöre ur slidan innan du sätter in en tampong.
* Sätt i tampongen försiktigt, undvik kontakt med spiralen.
* Ta bort tampongen långsamt och försiktigt.
* Kontrollera tampongen för tecken på skada eller fransning. Om du ser några skador, kassera tampongen och sätt i en ny.
* Om du upplever smärta eller obehag när du använder en tampong, ta bort den och prata med din läkare.
Här är några tips för att simma och bada med en spiral:
* Undvik att simma i förorenat vatten.
* Håll badvattnet rent.
* Ta en dusch efter att ha simmat eller badat.
* Torka av ordentligt.
Om du har några frågor eller funderingar om att använda en tampong med en spiral, tala med din läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online