- Direkt förslag :Det är när hypnotisören helt enkelt berättar för personen vad han ska göra eller känna. Till exempel kan hypnotisören säga:"Du känner dig väldigt avslappnad och lugn."
- Indirekt förslag :Det är när hypnotisören använder 暗示和故事 för att indirekt föreslå att personen ska göra eller känna något. Till exempel kan hypnotisören berätta en historia om en person som kunde övervinna en rädsla för att tala inför publik.
- Ögonfixering :Det är när hypnotisören ber personen att fokusera sina ögon på en enda punkt, till exempel en fläck på väggen. Detta kan hjälpa personen att komma in i ett trancetillstånd.
- Handrörelser :Hypnotisören kan använda handrörelser för att hjälpa personen att slappna av och gå in i ett transtillstånd. Till exempel kan hypnotisören vifta med händerna framför personens ansikte eller röra vid personens panna.
Det är viktigt att notera att inte alla är mottagliga för hypnos. Vissa människor är lättare att hypnotisera än andra. Men med övning kan de flesta människor hypnotiseras till viss del.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online