Skapa ett avslappnad miljö för din hypnos ske . Soft belysning och ett lugnt område utan distraktioner fungerar bäst
2
Tala försiktigt och be den person som du vill hypnotisera att slappna av . Du vill att din hypnotiserad ämne att känna sig helt bekväm , avkopplande alla muskler och deras sinne . Addera 3
Be personen att blunda och andas djupt in och ut , återigen främja ytterligare avkoppling .
4
Ta varsel om huruvida personen verkar vara helt avslappnad av hänförd . Om så är fallet , är du redo att börja mer vokala delen av hypnos . Den fråga och svar , eller makt förslag . Använd dina ord för att " föreslå " lindring av smärta eller stress från ämnen sinnet .
5
Stäng sessionen genom att föreslå ett ord som kommer att bryta trance liknande tillstånd . Till exempel , " När jag säger ordet " öppna ögonen , " du kommer att lämna denna nivå av medvetande och återfå en fullständig sinnestillstånd . "
6
Uppmuntra personen vid sessioner slut , att tro på kraften i hypnos . För att förstå att genom att låta sitt sinne att slappna av och ta emot kraften i förslaget , att de kanske kan dra nytta av hypnos . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom