Botemedel för att vara bakfull

Du vet att du har en baksmälla när illamående, värk, smärta och huvudvärk drabbade . Naturligtvis är det självklara sättet att undvika en baksmälla att undvika alkohol . Men över fira händer och veta vad man ska göra för att lindra smärtan är nödvändig . En rad olika åtgärder kan tillämpas när du dricker och en del kan göras dagen efter för att lindra smärta som orsakas av baksmälla . Äta

Äta medan du dricker hjälper pälsen din mag-tarmkanalen , enligt Forbes hemsida . Du bör äta före , under och efter du dricker för att eliminera risken för en baksmälla .
Vitamin B-komplex

Ta 50 till 75 mg av vitamin B-komplex före du går till sängs och direkt efter att du vaknar . Vitamin B- stöd i kolhydrat metaboliserande processen och vidgar blodkärlen . Detta vitamin hjälper också återställa din energinivå . Addera Sportdrycker

Sportdrycker , såsom Gatorade eller Powerade , fylla på näringsämnen som din kropp förlorar när man dricker alkohol . Din kropp bryter ner alkohol genom att pumpa ut mjölksyra och elektrolyter . Sportdrycker fylla dessa näringsämnen och ge dig behövde energi .
Banana Milkshake

Gör dig själv en banan milkshake för att hjälpa till att lindra smärtan av en baksmälla . Blanda en banan och 2 msk . honung i en mixer . Tillsätt mjölk , tills den når en milkshake konsistens. Bananen lugnar magen och honungen hjälper bygger upp utarmade sockerhalten. Mjölken kommer rehydrera systemet och lugna magen . När man dricker , är viktiga nivåer av kalium , magnesium och elektrolyter utarmat , allt där bananer är rika .
Tomatjuice

Drick tomatjuice för att lindra smärtan av en baksmälla , enligt uppgift från den Health911 webbplats . Tomatjuice innehåller fruktos , en typ av socker som hjälper kroppen att metabolisera alkohol snabbare . Bloody Marys , som görs med tomatjuice, är en känd baksmälla botemedel .
Peppar

köpa några peppar örtte eller teblad på din lokala mataffär . Gör te och dricker den rekommenderade dosen eller tugga på blad av pepparmynta . Carminative är ett ämne i pepparmynta som tar bort gas från tarmarna och magen . Om te kommer i en torr ört formulär , häll en kopp kokande vatten över 2 tsk . av den torkade peppar ört. Täck över och dra i 15 minuter . Efter dränering , dricka så snabbt som möjligt .
Rest

Vila mycket för att hjälpa till att bota en baksmälla , enligt Medline Plus hemsida . De flesta baksmälla är borta inom 24 timmar . Den enda verkliga " botemedel " för en baksmälla är att avgifta kroppen genom att vila mycket och fylla din uttorkad kropp med mycket vätska såsom vatten eller sportdryck . Addera