Varför är det så att när mina fötter svettas blir strumpor som en grönaktig gulaktig färg på dina sulor och luktar ammoniak?

Bromhidros , eller illaluktande fötter, orsakas av bakterier som lever på huden på dina fötter. När dessa bakterier bryter ner svett producerar de syror som avger en obehaglig lukt. Den grönaktiga gulaktiga färgen på sulorna på dina strumpor orsakas troligen av en typ av bakterier som kallas *Pseudomonas aeruginosa*. Denna bakterie finns vanligtvis i jord och vatten, och den kan även leva på mänsklig hud. När *Pseudomonas aeruginosa* bryter ner svett producerar den ett pigment som heter pyocyanin, som ger ifrån sig en grön färg.

Ammoniaklukten orsakas sannolikt av en annan typ av bakterier som kallas *Staphylococcus hominis*. Denna bakterie är också vanligt förekommande på mänsklig hud, och den kan producera ammoniak som avfallsprodukt.

Förhindra illaluktande fötter:

Det finns ett antal saker du kan göra för att förhindra illaluktande fötter, inklusive:

* Tvätta fötterna regelbundet med tvål och vatten . Detta kommer att hjälpa till att ta bort bakterier från din hud.

* Torka fötterna noggrant efter att du tvättat dem . Detta kommer att hjälpa till att förhindra att bakterier växer.

* Bära strumpor som absorberar fukt . Detta hjälper till att hålla dina fötter torra och förhindra att bakterier växer.

* Byter dina strumpor ofta . Detta kommer att hjälpa till att förhindra att bakterier byggs upp på dina strumpor.

* Använda en antibakteriell tvål eller pulver på fötterna . Detta kan hjälpa till att döda bakterier som orsakar illaluktande fötter.

* Undvika att bära för tighta skor . Tighta skor kan fånga in fukt och skapa en varm, fuktig miljö som är idealisk för bakterietillväxt.

* Konsultera en läkare om du har ett ihållande problem med fotlukt . Det kan finnas ett underliggande medicinskt tillstånd som orsakar lukten.