Hur att upprätthålla god hälsa med vinäger och honung

Vinäger och honung har länge ansetts vara en " bra för vad fattas dig " kombination . För dem som har drivit den svårfångade " livselixir " , kan vinäger och honung komma så nära som det blir . Kalium , som behövs för att hålla nervsystemet fungerar korrekt , är en av de mineraler som finns i både honung och vinäger. I den här artikeln får du lära dig att sätta dessa två underbara ingredienser i ditt liv för bättre hälsa och vitalitet ! Detta är vad du behöver
Honey
Äppelcidervinäger
Visa fler Instruktioner
1

Ta en hel 8oz . eller ett glas vatten och tillsätt en tesked vinäger och en tesked honung och njuta av ca 30 minuter eller så innan de två största måltiden på dagen .
2

Honung har både lugnande och laxerande egenskaper . För att bidra till att främja en god natts sömn , ta en matsked honung med kvällsmaten . Addera 3

Drick en 8 oz glas vatten med en tesked äppelcidervinäger varje dag . Detta hjälper till att hålla urinvägarna acidy , bidrar till att minska sannolikheten för att få en njure eller urinvägsinfektion . Addera