Detox medan du sover

Processen för avgiftning kroppen innebär helt enkelt att befria sig själv från gifter och avfall i kroppen . Du kan få gifter genom vad du äter , dricker och andas bland andra sätt eller så kan du få gifter från matsmältningen . När maten smälta det att skapa toxiner . Vår kropp detoxes naturligtvis själv , men inte alls lika snabbt som vi lägger gifter . Lappar

Detox plåster bärs på fotsulorna hela natten medan du sover . Dessa fläckar kan hjälpa din kropp att ta bort de dödliga gifter som har byggts upp i kroppen . Plåstren är lätta att använda . Rengör bara de fotsulorna för att befria dem från skräp .

Varje kväll innan sängen ska du tillämpa två nya rena patchar en till sulan på varje fot . Färgen på plåstret på morgonen är en indikation på hur mycket toxin togs bort från din kropp under natten . Ju mörkare färg innebär att du bör använda plåstren igen fortsätta att göra det tills du tar bort fläckar och färgen är bara lätt att inte förändrats alls .
Diet

Det finns ett stort utbud av detox dieter som finns idag . Fastan under en kort tid är det sätt som de flesta av dessa dieter börjar du . Efter fasteperiodenskulle du än hålla sig till en diet av råa grönsaker , frukt och vatten . De flesta av dessa dieter kräver att du följer denna behandling för sju till 10 dagar för att uppleva optimala resultat .

Säkraste alternativet i avgiftning är att helt enkelt titta på vad du äter och låta din kropp att naturligt avgifta sig själv . Din kropp är gjord för att göra den här processen och det gör ett effektivt jobb om du inte matar in mer gifter än du normalt borde.

Resultat

Några människor hävdar att de känner sig " lättare " efter att avgifta . Andra hävdar att de känner sig mer i samklang med sina kroppar åtgärder och funktioner och mer medvetna om de fungerar . Även om det inte finns några vetenskapliga belägg för att någon av dessa lösningar fungerar ingen av dem är farliga och kan bara hjälpa dig att få friskare . Addera