Physillium Husk &Detox

Psyllium husk är en naturlig ört som används för att avgifta kroppen från gifter genom rengöring tjocktarmen av uppbyggd och bidrar till att minska effekterna av colon irritabile och förstoppning . Att agera på samma sätt som ett laxermedel , är psylliumfröskal en säker ört att använda för att främja en frisk kolon , men också frigör kroppen från fria radikaler , som kan orsaka cancer . Detox program är bra för att öka organfunktion , förbättra matsmältningen och energi och förbättra det allmänna hälsotillståndet . Vad är psyllium Husk ?

Psyllium skal är en naturlig fiber som består av komplexa kolhydrater som extraherats från beläggningen på fröna som finns i psyllium anläggningen. Psylliumfröskal och detox regimer använder denna naturliga anläggning för att hjälpa till att befria kroppen av toxin uppbyggd som skapats av dåliga matvanor . De som har en diet av raffinerade eller förädlade livsmedel , socker , alkohol och koffein kan utsättas för gifter och fria radikaler , som kan skada tjocktarmen och andra detox organ som njurar och lever .

Använda psylliumfröskal och detox för att främja kolon hälsa genom rengöring är effektiv eftersom den fungerar som ett laxermedel , trycka ut uppbyggd.
Hur detox med Psyllium Husk

Psyllium husk är en fiber , vilket innebär att det absorberar toxiner i tarmen och kolon för att skjutas ut . Som med någon fiber, är det viktigt att ta psylliumfröskal med vatten så att den kan absorbera toxiner och tas bort från kroppen , eftersom det annars kan skapa förstoppning på grund av den fukt som den absorberar från tarmarna . Dessutom bör mycket vatten förbrukas under dagen för att förhindra uttorkning , eftersom psylliumfröskal absorberar fukt från tarmarna .

Psyllium husk kan tas i form av kapslar , som innehåller pulvret behövs för detox . Om du väljer att ta psylliumfröskal i naturlig pulverform , ta en matsked till lika en portion . Varje portion psylliumfröskal innehåller tre gram fibrer , som kan användas som ett komplement till de rekommenderade 25 gram fibrer som behövs varje dag . Psylliumfröskal finns även i många kompletterande fiberprodukter , såsom Metamucil .

Ta psylliumfröskal mellan varje måltid , aldrig omedelbart före eller efter , för att förhindra interferens med matsmältningen . Addera
Ytterligare hälsofördelar med psyllium Husk

psyllium skal och detox är idealiska för hälsan i tjocktarmen och för att befria kroppen från gifter , men det finns många andra hälsofördelar med hjälp av psylliumfröskal . För dem som lider av diarré , ta en kolhydrat såsom psylliumfröskal kan ge bulk till avföring för att minska symtomen .

Bortsett från att befria tarmarna av gifter , ökar psylliumfröskal tillväxten av nyttiga bakterier i tarmen , såsom Lactobacillus acidofila , som hjälper till att reglera matsmältningen och tarmhälsa . Addera