Höga Kolon Hem Rutiner

Vissa dieters använder tarmsköljningar för att få fart på en viktminskning plan , och praxis kan också bidra till att förbättra matsmältningen och allmänna hälsa genom att ta bort gifter från tjocktarmen , den nedre segmentet av tjocktarmen . Colonics kan göras hemma med hjälp av kolon brädor eller en enkel lavemang väska . I en hydroterapi klinik, är specialmaskiner används för att fylla i tjocktarmen med filtrerat vatten för att rengöra kolon. I båda fallen blir resultatet detsamma : Vattnet uppmanas peristaltiken och avfall avlägsnas från kolon genom avföring . Fördelar med en Home Kolon

Bara en professionell kolon behandling kan kosta $ 100 till $ 120 vid en hydroterapiklinik. Bygg colonics är mycket billigare och kan göras när som helst, genom att använda ett kolon bräda eller ett lavemang väska. I allmänhet sex till sju omgångar av antingen förfarande motsvarar en professionell kolon treatment.A kolon styrelsen ger en plattform för att kliva på i botten av brädet och lavemang väska är bundna till den övre änden , vilket gör det lättare att använda för vissa människor .

Varningar

Om du har en historia av irritabel tarm ( IBS ) , läckande tarm syndrom , ätstörningar , diabetes , kronisk förstoppning eller en familjehistoria av tarmfickor eller koloncancer, rådfråga din läkare först . För de flesta friska individer , är en tillfällig kolon inte vara för stora . Men om du planerar att använda dem dagligen som en del av en bredare detox-program , är det bäst att vara under direkt överinseende av en licensierad kolon terapeut , dietist eller en läkare som är specialiserad på integrerad medicin .


Använda Colonics endast Home

Använd ny utrustning; kolon styrelser och lavemang påsar kan beställas online eller köpt på en medicinsk - leverans butik . Använd endast filtrerat vatten. Om du vill använda kaffe görs med filtrerat vatten , kan denna vätska hjälpa levern och tarmen renar fler deeply.Clean all utrustning genom att tvätta den i varmt vatten och en tesked blekmedel eller väteperoxid . Brew 12 koppar kaffe , tillräckligt för att ge två koppar för sex rundor . Låt kaffet cool.For varje runda , placera två koppar kaffe i lavemang väska , och fyll resten av påsen med filtrerad water.If du inte använder kaffe , fylla påsen med filtrerat vatten . Använd katetern för att sätta in i anus och antingen står på kolon ombord i duschen eller helt enkelt stå i duschen , håll lavemang påse över huvudet och låta innehållet att hamna i din kolon . Ta bort katetern och sitta på toaletten för att frigöra avfallet . Upprepa för upp till sex rundor . Ta probiotika såsom Lactobacillus acidophilus att främja förekomsten av "vänliga" bakterier i mag-tarmkanalen . Addera