Rengör för levern

A lever rengöra är en tre -dagars förfarande som kan bli levern av ansamlingar som naturläkemedel läkare Juergen Buche påståenden är föregångarna till gallsten. Den lever rengöra , eller lever och gallsten flush , kommer att tvinga stora mängder galla från levern och in i din kolon . Levern kan också dumpa ut andra ämnen såsom kolesterol , cystor , stenar och smuts efter processen . Dagar 1 och 2 i en levern renar

flesta utövare kommer att råda dig att detox din kolon innan du rengöra din lever , men om detta är omöjligt försök att hålla din tarm aktivt genom att konsumera Epsom salter . Det finns flera varianter av lever renar men de flesta börjar tre dagar innan du tar den olja som spolar systemet av galla . Till att börja dricka 1 liter om dagen av organiskt , opastöriserad äppeljuice , som är utformad för att platta gallsten och lösa upp mindre fyndigheter . Alternativt kan du bli ombedd att dricka ett örtte eller ta en lever vänliga tillägg såsom mjölk tistel , vilket är fallet med Hulda Clarks levern renar .

Under tre - dagars rengöra , äta lätta måltider av färska frukt, grönsaker och fullkorn och undvika livsmedel som innehåller överskjutande fett . Detta gör att din lever för att bygga upp sina förråd av galla , som det släpper när du konsumerar fett . Undvik alkohol och droger under en levern renar - även receptfria sådana. Eftersom levern neutraliserar substanser inklusive läkemedel som kommer in i din kropp , som är på en levern renar kan leda till de droger absorberas av kroppen i skadliga doser .
Dag 3 i en levern renar

på den sista dagen av levern renar , äter en lätt frukost av färska frukter och en lätt lunch med hela korn som havregryn . Ät inte något efter 2:00 - detta gör att galla att bygga upp i levern . Blanda 4 msk . Epsom salter med 3 koppar vatten eller grapefruktjuice och placera detta i kylskåpet . Vid 8:00 dricka 3/4 kopp av denna Epsom salter blandning . En timme senare Blanda 4 dl olivolja med 1/2 en kopp saften från en färskpressad syrlig frukt såsom grapefrukt eller citron . Skaka denna blandning tillsammans och kyla

Drick olivolja blandning vid 10:00 .; omedelbart ligga ner på höger sida i fosterställning för en halvtimme innan de somnar . Slumra på ryggen efteråt och tänka positiva tankar . Ta orinthine kapslar för att sova bättre .

Nästa morgon ta två doser av Epsom salter två timmars mellanrum . När du har varit uppe i några timmar , äta , börja med något lätt som frukt . Du kommer förmodligen att uppleva diarré som din kropp frigör galla och andra ämnen från levern . Oavsett om du befria kroppen av sten eller inte, bör du känna att din hälsa har förbättrats som en livstid av ansamling tas ur levern . Addera