Sea Salt &Vatten Diet

A havssalt och vatten diet , även känd som en saltvatten flush , tros bidra till att spola ut skadliga gifter som kan ha byggts upp i våra kroppar . När det ingår i Master Cleanse dieten är saltvatten blandningen konsumeras dagligen i 1 till 2 veckor . Men de flesta vårdpersonal rekommenderar inte en havssalt och vatten diet eftersom så länge som någon är vid god hälsa , är den mänskliga kroppen klarar av rengöring och rena sig själv utan hjälp. Processen

att börja ett havssalt och vatten kost , helt enkelt lägga till 1 eller 2 tsk . havssalt till 1 qt . rumsvarmt vatten , blanda ihop och drick omedelbart . Du kan ersätta någon noniodized salt och du kan även använda varmt vatten , men inte koka . Många människor tycker att blandningen motbjudande och svårt att dricka . Om du inte kan dricka allt på en gång , ta en kort paus , men se till att saltet är helt blandas i vattnet innan du fortsätter att dricka . Om saltet har separerat från vattnet , bara rör tills salt och vatten är helt blandas igen . Köpa och sälja The Resultat
p Det är mycket viktigt att ha en omedelbar och frekvent tillgång till ett badrum efter att ha druckit av saltvatten . Saltvatten är faktiskt inte absorberas i matsmältningssystemet alls. Saltvatten blandningen har samma gravitation som mänskligt blod , så det passerar genom den gastrointestinala ( GI) området snabbt. Resultaten kommer att upplevas snabbt , oftast inom 30 till 60 minuter . Beroende på hur mycket av saltvatten blandningen du förbrukar , räknar med att ha flera vattnig avföring under en 4 - till 6 - timmarsperiod
Master Cleanse

en saltvatten flush är ofta ingår som en daglig del av Master Cleanse avgiftning kost . Även känd som Lemonade Diet , är Master Cleanse en flytande diet baserad på en blandning av 2 msk . organiska lönegrad B lönnsirap , 2 msk . färsk citronsaft , 1/10 tsk . kajennpeppar pulver och 10 ml . destillerat eller källvatten .
Efter Diet

Kom ihåg att en saltvatten flush inte bara kommer att ta bort skadliga gifter , men det kommer också att spola ut goda bakterier från mag-tarmkanalen . Konsumera livsmedel eller kosttillskott med probiotika för att ersätta de goda bakterierna och balansera systemet . Yoghurt med probiotika kan annonsera att de har " levande kulturer " eller " aktiva kulturer . " Du kan också kolla yoghurt etiketter för vanliga probiotiska bakterier såsom L. bulgaricus , S. thermophilus och L acidophilus . Probiotika är också med i flera märken av fruktdrycker och näring barer som Good Belly probiotiska fruktdryck , DanActive mejeri Drink och STÄMMA barer . Addera