Om Kolon Rensningen Kit

Mest kolon rensningen kit på marknaden idag innehåller ett antal objekt som används i en nästan steg-för -steg-process . Ofta hittar du både ett kosttillskott och en pulverblandningsom skall vidtas på olika punkter i dag . Vissa kit inkluderar även ett örtte som du vill inkludera som en del av " kolon rensningen program . " Oavsett vilket märke du slutar att använda , innehåller varje huvudsak någon form av kost laxermedel för att få " rena ", vilket bara är ett annat ord för avföring . Instruktioner
1

Ta 2 tabletter , från rengöring , muntligen med ett glas vatten . Normalt bör detta ske på morgonen före din första måltid .
2

Blanda pulvret tillägg ( som brukar kallas för ett rengöringsmedel ) med en 8 - ounce glas vätska . Vanligtvis kommer blandningen komma med en i förväg uppmätt scoop , så du behöver inte oroa dig för att mäta . För att hjälpa till med den smaken , eftersom de flesta pulver kommer att ha en ganska foul smak , blanda det med någon form av juice . Drick det ca 15 minuter efter att du tagit tabletterna . Addera 3

Ät din vanliga morgonmåltidytterligare 15 minuter efter intag av rengöringsmedel . Det rekommenderas att du undviker andra stimulantia , som koffein , samtidigt som den kolon rengöra .
4

Drick åtta 8 - ounce glas vatten under hela dagen . Detta är mycket viktigt . Medan rengöringsmedel kan befria ditt system av " avfall ", den är också befria din kropp av vatten . Detta kan leda till uttorkning och till och med en obalans i dina elektrolyter .
5

Drick örtte innan sängen ( om man ingår i förpackningen ) . Teet är också fungerar som ett slags laxermedel som kommer att framkalla en avföring på morgonen .
6

Fortsätt att använda kit för inte mer än 1 vecka . Varje produkt som innehåller ett laxermedel , även något så naturligt som Senna, kan orsaka ett beroende , vilket innebär att din kropp kommer att börja bero på ämnet för att producera en avföring . Addera