Hur man gör en Cleansing Snabb för tjocktarmen

Denna tunga rensning snabbt är organiserat för att rengöra din kolon av bekämpningsmedel, konserveringsmedel , färgämnen, läkemedelsrester och parasiter som kan vara inbäddade i den tjocka hårda slem foder som byggs upp under många år . Eftersom detta snabbt kommer att beskatta , planerar att koppla av eller bara lätt arbete för de kommande 2-6 dagar, vilket är den rekommenderade längden på denna snabbt . Se " Förstå en Cleansing Snabb för tjocktarmen . " Vi rekommenderar att du rådgöra med din läkare innan du gör detta eller något annat snabbt . Detta är vad du behöver
Grapefrukt
örttéer
Lemons
Limes
apelsiner
Organic Apple Juicer
Rengöring Lavemang
Lavemang Väskor
Niacin Tabletter
hud Borstar
Visa fler Instruktioner
1

Ät lätt i dagarna före din snabbt . Undvik frestelsen att äta en stor " sista nattvarden " innan du börjar din fasta.
2

Planera att vara nära toaletten för den första dagen av denna snabbt .
3

Börja första dagen genom att dricka 1 msk . Epsom salt i 1/4 kopp varmt vatten och 1/4 kopp av citrusjuice . Denna cocktail fungerar som ett laxermedel för att bana väg för din Apple rensning dricka .
4

Blanda saften av 6 apelsiner och 2 limefrukter med 1-1/2 liter vatten och dricka två koppar varje 1 /2 timme tills färdig . Gör samma sak med saften av 6 grapefrukt och 2 citroner . Dessa juicer i kombination med salterna bör hålla din mage att flytta hela dagen . Ta ett lavemang ( intern bath ) på kvällen för att avsluta jobbet .
5

Drick din första Apple rensning drink innan du går till sängs på den första dagen i fastan .
6

Gör äpplet rensning drycken genom att kombinera 1/2 dl ekologisk äppeljuice , 1/3 kopp vatten , 1 tsk . av bentonit, 1 tsk. vasslepulver och en rågad tsk. av psyllium ( eller tarmrengöringsom du väljer - atonic - spastisk ) . Blanda dricka tills slät .
7

Drick äpplet rensning dricka första sak på morgonen , och fyra gånger under dagen ( jämna avstånd ) för totalt fem drinkar per dag .

8

Smutta på örtteer, buljonger och färska pressade juicer som önskas mellan apple rensning dricka . Dessa extra vätskor är inte extra , men viktigt mot att hålla kroppen ordentligt släckt hela snabbt .
9

Ta minst två lavemang varje dag . Genom den tredje dagen , bör den hårda saken foder din kolon ( intestinal plack ) börjar tillräckligt lossna genom fortsatt stimulering av lavemang eller kolon behandlingar .
10

Räkna med att eliminera långa (3-5 fot ) rep av påverkade materia som har härdning i din kolon .
11

Bryt fastan genom att lägga apelsiner och morötter till din flytande kost först . Sedan, efter några timmar , prova några kokt och råa grönsaker . Nästa dag ska du vara redo för några enkla kärnor och , sedan , i en dag , vara redo att återuppta normal hälsosam kost . Addera