För att bli ren i en ångdusch är det bara att sitta eller stå i duschen och låta ångan omsluta din kropp. Du kan också använda en luffa eller skrubbborste för att ta bort döda hudceller. Skölj av med varmt vatten när du är klar.
Här är några tips för att få ut det mesta av din ångduschupplevelse:
* Börja med en varm dusch för att öppna upp dina porer.
* Tillsätt några droppar eterisk olja till vattnet för en avkopplande aromaterapiupplevelse.
* Sitt eller stå i duschen i minst 10 minuter för att låta ångan tränga in i din hud.
* Använd en luffa eller skrubbborste för att ta bort döda hudceller.
* Skölj av med varmt vatten när du är klar.
* Återfukta huden efter din dusch för att låsa in fukten.
Ångduschar är ett bra sätt att rena din kropp och slappna av i sinnet. Njuta!
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online