1. Stanna hos personen och övervaka dennes tillstånd . Om personen är medvetslös, ring omedelbart räddningstjänst.
2. Försök att hålla personen lugn och bekväm . Hjälp dem att hitta en bekväm position och försök att hålla dem varma.
3. Uppmuntra personen att dricka mycket vätska . Alkohol torkar ut kroppen, så det är viktigt att ersätta vätska som har gått förlorad.
4. Ge personen lite tid att nyktra till . Det tar tid för kroppen att bearbeta alkohol. Att försöka påskynda processen kan vara farligt.
5. Om personen kräks, hjälp dem att göra det på ett säkert sätt . Vänd dem på sidan och se till att de inte kvävs av sina kräkas.
6. När personen är nykter, uppmuntra den att äta något . Att äta hjälper till att återställa kroppens energinivåer.
7. Uppmuntra personen att söka professionell hjälp . Om personen kämpar med alkoholmissbruk är det viktigt att söka professionell hjälp. Det finns många resurser tillgängliga för att hjälpa människor att övervinna missbruk.
Om du är orolig för ditt eget eller någon annans drickande, sök professionell hjälp. Det finns många resurser tillgängliga för att hjälpa människor med alkoholmissbruksproblem, och det finns hopp om återhämtning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online