Ta bort locket på väteperoxiden. Häll försiktigt in den i locket tills full .
2
in änden av en bomullspinne i väteperoxid tills blöt . Addera 3
Luta huvudet helt till vänster sida och stödja nacken med en kudde eller handduk .
4
Sätt i väteperoxid - indränkt änden av bomullspinne i höger öra . Pressa slutet av bomullspinne för att släppa en till två droppar av väteperoxid i hörselgången . Doppa bomullstuss igen i väteperoxid och pressa igen för att frigöra en till två droppar .
5
Lay med huvudet lutas och väteperoxid i örat i fem till 10 minuter . Den väteperoxid gör ett sprakande eller bubblande ljud i örat , men det orsakar inte smärta .
6
Applicera en vävnad till örat och sakta höja huvudet till normalt vertikalt läge . Blot örat med vävnaden för att ta bort överskott av väteperoxid. Bihålorna på höger sida kan känna mycket mer rensas .
7
Doppa en fräsch bomullspinne slutar i väteperoxid , luta huvudet åt höger och pressa väteperoxid i vänster öra . Låg med huvudet lutat i fem till 10 minuter .
8
Håll en vävnad till höger öra och höja huvudet till normalt vertikalt läge . Blot bort överskott av väteperoxid . Dina bihålor ska känna mer tydligt på vänster sida .
9
Upprepa väteperoxid sinus botemedel var tre till fyra timmar . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online