Hur att dricka Epsom salter för en Detox

Epsom salt har fått sitt namn från mineralvatten i Epsom , England . Det är bra för en mängd olika tillstånd, inklusive stress, problem och förkylningar huden . Epsom salt är också välgörande toxin stötande . På grund av detta är en Epsom salt detox till hjälp att de stora kroppsorgan . Att göra en detox kan hjälpa rena systemet blod och lymfa , förbättra leverfunktion och gallflöde och det kan avlägsna stillastående avfall från levern och gallblåsan. Detta är vad du behöver
Epsom salt
½ kopp oliv-eller kokosolja
1 stor grapefrukt eller ¾ kopp färsk grapefruktjuice
Visa fler Instruktioner
1

Förbered en fettfri frukost och lunch för dagen för din detox . Att äta grönsaker , rostat bröd eller kokt spannmål föreslås . Äta och dricka bör stoppas av 02:00
2

Blanda 4 msk . Epsom salt och med 3 koppar vatten . Lägg blandningen i kylskåpet . Tillåt gott om tid för den att kyla innan du kommer att dricka det som det smakar bättre när den är kall . Addera 3

Drink ¾ kopp av blandningen vid 06:00 och 20:00

4

Ta ½ kopp olivolja och ½ kopp pressad grapefrukt eller grapefruktjuiceoch blanda det i en burk . Du kommer att ha en burk med lock eftersom du kommer att behöva skaka blandningen väl . Drick den på 22:00
5

Rise kl 06:00 för att dricka Epsom salt blandningen . Upprepa vid 08:00 också.
6

10:00 , dricka en liten servering av saft . Långsamt börjar införa ljus livsmedel tillbaka i din kost . Undvik stekt mat och kött . Addera