Krossa fyra eller fem färsk vallört blad med en mortel tills fin .
2 gasväv
Sprid marken lämnar på en gasbinda med hjälp av en stor sked . Lägg 3-5 teskedar vatten på bladen för att göra en pasta .
3 Säkerhetsnål
Bind bandaget till artrit - drabbade området . Använd en säkerhetsnål för att säkra den .
4
Låt bandage på natten . Täck den med plastfolie , om så önskas , för att förhindra blad färgning .
5 Vallört anläggning
Ta av bandaget på morgonen . Upprepa proceduren varje kväll i två veckor eller tills smärtan är borta . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online