Är äppelcidervinäger Bra för viktminskning ?

Om du har försökt varje diet på marknaden , utnyttjas tills du värk överallt och fortfarande inte se en förändring när du står på skalan , kan du prova äppelcidervinäger . Äppelcidervinäger är ett hem botemedel som används för en rad olika tillstånd , inklusive viktminskning . Typer

Använd rå äppelcidervinäger , inte den pastöriserade slag . Denna typ av äppelcidervinäger är ekologisk vinäger och fortfarande innehåller moder vinäger som pastörisering förstör . Även om det bara finns obekräftade uppgifter om att det fungerar bättre , de flesta människor känner att modern till vinäger i äppelcidervinäger ger dig fördelarna viktminskning .
Funktion

Få din kropp upp farten. De flesta som använder äppelcidervinäger tror att det ökar ämnesomsättningen , eller hjälper kroppen att arbeta mer effektivt och därmed bränna kalorier snabbare . Andra menar att äppelcidervinäger är ett fett brännare och aptitnedsättande . Hursomhelst har det varit en hälso-tonic för år . Addera Funktioner

Studier visar att äppelcidervinäger minskar post måltiden stegring av blodsockernivån hos diabetiker . En studie vid Arizona State visar att personer med typ 2-diabetes som tog 2 msk . äppelcidervinäger vid sänggåendet , sänkte sin fasteglukostakt . Andra studier visar att äppelcidervinäger sänkte även kolesterol och blodtryck .

Överväganden

Blanda äppelcidervinäger med vatten . Sätt 2 msk . vinäger i ett glas vatten och smutta på det , inte svälja det . Gör det länge . Drick åtta glas vatten om dagen och se till att tre av dessa innehåller äppelcidervinäger . Ät en balanserad kost och motion . Andra tror att du ska blanda 2 msk . vinäger med 2 tsk . av honung och ta det varje dag för att minska i vikt .
Varning

Var försiktig om du har vissa problem . Äppelcidervinäger är en sur vätska som kan skada tandemaljen , munnen och matstrupen . Undvik tandemaljen skador genom swishing vatten i munnen när du dricker blandningen . Ta aldrig äppelcidervinäger full styrka som surhetsgraden brinner matstrupen . Kontrollera med din läkare för att se till att äppelcidervinäger inte interagera med din medicin .

Teorier /News Spekulationer

Skapa din egen billig äppelcidervinäger . Blanda 1/4 kopp av dyrare ekologisk vinäger med en gallon köpta pastöriserad äppelcidervinäger . Låt flaskan för att ställa två månader så moder vinäger växer . Du kan använda denna i stället för ekologisk vinäger och spara pengar . Addera