Varje färg i spektrat har en annan våglängd som ljusterapiförespråkar säga motsvarar effekter på kroppen . Varmare färger som rött och gult , en tendens att stimulera nervsystemet , medan kallare färger som blått och indigo , har en lugnande effekt . Den gröna färgen är i mitten av färgspektrumet och därför har en balanserande effekt på kroppen . Grönt anses vara en kallare färg och även hjälper till att åstadkomma en något lugnande effekt .
Fördelar
Två timmars daglig exponering för grönt ljus var lika effektiv vid behandling av depression symptom orsakade av årstidsbunden depression som exponering för vitt ljus och var effektivare än rött ljus , enligt en studie som publicerades 1991 i American Journal of Psychiatry . Addera östra medicin
traditionell kinesisk medicin , egyptisk medicin och ayurvedisk medicin har alla använt ljusterapi . Ayurvedisk läkare använder grönt ljus för att behandla magsår . Varje chakra är också ansluten till specifika färger . Den fjärde chakra , som är hjärtat chakra , är förknippad med den gröna färgen , som är en symbol för sin förmåga att hjälpa balansera känslorna .
Antiseptiska egenskaper
ayurvedisk läkare säger den gröna färgen har egenskaper som motverkar tillväxt av patogener , och det anses vara en antiseptisk och desinfektionsmedel . Holistic färg terapeuter har använt grönt ljus för att behandla infektioner , enligt en artikel i Encyclopedia of Alternative Medicine 2001.
Tekniker
Att få hälsofördelar av färgen grön hemma kan vara så enkelt som att slå in dig i en grön filt . Ett annat alternativ är att linda en glas gallon behållare med dricksvatten i grön cellofan och att låta det absorbera solljus under flera timmar. Enligt ayurvediska metoder , kommer vattnet infunderas med energinivån på den gröna färgen och innehåller dess terapeutiska effekter . Du kan också lysa grönt ljus på dig själv med hjälp av en grönfärgadlins . Konsultera en chromatherapist att få fokuserade behandlingar av grönt ljus terapi . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom