Hur att läka din aura genom Färgterapi

Färgterapiär en holistisk behandling som använder färg och ljus för att balansera de vibrationer eller energifält i den mänskliga kroppen . Den aura består av sju olika områden (eller " chakra ") i kroppen, som representeras av olika färger. Färgterapioch aura healing används för att behandla trötthet , öka kreativiteten , förbättra koncentration och minska tecken och symtom på depression . Följ dessa steg för att lära sig mer . Detta är vad du behöver
dator med tillgång till Internet
Billig färgade tyg färgrutor
Visa fler Instruktioner
Översikt
1

Plocka upp en hur-till bok om läsning aura . Leta efter populära titlar som " Så att se och Läs Aura " av Ted Andrews eller " Auras och hur man läser dem " av Sarah Bartlett ( se Resurser nedan ) .
2

Analysera din aura för leriga färger , överdrivna färger , virvlar runt på området energi eller obalanser i de sju färgerna i auran . Addera 3

Välj bland olika färgterapitekniker för att återställa balansen i din aura . Tänk populära val som exponering för färgat ljus eller placering av ädelstenar på
4

Hitta ytterligare övningar för att läka auran i boken " Heal Your Aura " chakran . " : Hitta sann kärlek genom att generera en Positive Energy Field " av Muriel MacFarlane ( se Resurser nedan ) .
5

förhöja effekten av färgterapimed ljudterapi , aromaterapi och hydroterapi .
6

Besök Suza Scalora s " färgterapi " webbplats ( se Resurser nedan ) .
Five - Minute Färgterapi Övning
7

Leta sju olika solida färgade bitar av kläder , sjalar eller swatches av tyg . Ta med en färg från var och en av de sju " chakras " : . Rött, orange , gult, grönt , blått , indigo och violett
8

Placera den röda duken längst ner i ryggraden nära svanskotan .
9

Placera den orange tyg på bäckenområdet och den gula duken på solar plexus under revbenen .
10

Placera grönt tyg över hjärtat och den blå trasa över halsen .
11

Placera indigo trasa på din panna eller panna och violett tyg på kronan på huvudet .
12

Andas djupt genom näsan under fem minuter. Du kanske vill öva kreativ visualisering eller meditation när de utför denna teknik . Addera