Hur får man information om Färgterapi

Färgterapiär en holistisk och icke-invasiv typ av terapi som går tillbaka till antiken . Färger kan påverka vårt humör , hälsa och känslor och används ofta av sjukhus, restauranger och andra företag att påverka kunder och gäster . Här är hur man får detaljerad information om färgterapi . Detta är vad du behöver
färgad trasa
Färgade glasögon
Färgad konstruktion papper
Visa fler Instruktioner
1

Förstå begreppet färgterapi . Ljusenergi påverkar allt levande och varje färg har sin egen energi vibrationer . Dessa färg våglängder absorberas genom ögon , hud och aura . Färgterapiförbättrar organ läkningsprocesser och känslor genom att balansera känslorna .
2

Lär dig hur olika färger kan användas för att balansera energin i kroppen och paras ihop med de chakran som är kopplade till varje organ eller område av kroppen . Varma färger ( rött , orange och gult ) är associerade med chakran i botten av kroppen och ansluta oss till vårt fysiska jag genom att förbättra cirkulationen , ge energi och lindra depression . Cooler nyanser ( grönt och blått ) i samband med mitten av kroppen , påverkan dig andligt och lugna dig . Lila nyanser , som indigo och violett , är förknippade med den övre delen av kroppen för att ansluta dig till din mentala energi och erbjudanden med dina tankar , andlighet och intuition . Addera 3

få en uppfattning om vilken färgterapi kan användas till och hur den används . Färger kan användas för fysiska , mentala, emotionella och andliga frågor , och kan fungera som en katalysator för och som förgyller andra läkningsprocesser . Utnyttja det i din vardag för att främja hälsa och välbefinnande . Använd de färgbeskrivningari steg 2 , titta på nätet , hitta en färgterapeut( vanligtvis på holistisk och alternativ medicin metoder ) och läsa böcker om färger och chakran för ytterligare detaljer .
4

Bestäm vilken typ av färg terapi som du vill använda . Terapeuter i färg kan ansöka färgat ljus på akupunkturpunkter (inga nålar ) för att balansera färgen chakran , kan färgade tyger vara plats på olika delar av kroppen , eller en ljuslåda kan användas .
5

Think om vad dina egna färginställningaroch varför du har dem . En positiv eller negativ upplevelse i ditt förflutna kan göra att du gillar eller ogillar en viss färg . Den motvilja mot en viss färg kan innebära en obalans i det området eller din kropp , och en attraktion för vissa färger kan betyda att du är balanserad i det området . Du kan använda denna medvetenhet för att se vilka områden du bör fokusera på först om på egen hand eller med en färgterapeut.
6

Öva vissa färg övningar på egen hand genom att placera tyg färgen på varje del av kroppen associerad med chakra färg. Slappna av och andas djupt i fem minuter eller mer medan din kropp absorberar färgerna i sig själv . Du kan även stimulera ett färgområdesom saknas , genom att sätta vatten i ett glas av denna färg eller sätta färgat papper över ett klart glas. Låt det sitta i solen i tre timmar och dricka det .
7

öka din medvetenhet om färg på en daglig basis . Allt i naturen använder färg så var uppmärksam på sin livfullhet när du är utanför eller körning . Försäljnings färger inomhus också och tänka på hur de gör du känner . Addera