Indisk huvudmassage i Graviditet

Graviditet ställer massiv fysisk stress på en kvinnas kropp , inklusive ledvärk , ryggvärk och buksmärtor . Men du bör inte ignorera effekterna graviditeten kan ha på överkroppen , liksom. För dessa besvär , kunde indisk huvudmassage erbjuda hjälp och bli säkrare för dig än traditionell massage . Denna behandling vidrör övre rygg och axlar , överarmar , nacke , ansikte, huvud och hårbotten . Historia

indisk huvudmassage beror ayurveda , en urgammal indisk medicin system som syftar till att balansera kropp, själ och ande för att förlänga livet . Första register över denna massage datum från 5000 år sedan . Idag kan du hitta mödrar ger head massage till sina barn , och män får massage som en vanlig del av deras hår nedskärningar på frisersalonger . Indisk huvudmassage används också som en del av den traditionella hår behandling för kvinnor .
Funktion

indisk huvudmassage använder akupressur på huvud , nacke och axlar för att lindra spänningar . En 30 - till 60 - minuters session kan använda naturliga oljor ( vanligen sesam , söt mandel eller olivolja) för att ge näring åt hår och rena porerna . Om du är i den första trimestern , men andas in väldoftande oljor kan utlösa illamående . Vissa oljor är säkra under graviditet ( till exempel, jasmin , enbär och fänkål ), eftersom de inducerar sammandragningar. För att vara säker , kan du be din terapeut inte använda oljor .
Säkerhet

I Indien , kan gravida kvinnor få head massage varje dag och minst 40 dagar efter leverans . Indisk huvudmassage ger dig möjlighet att sitta i en stol i stället ligga ner för en traditionell massage . Att sitta är inte bara mer bekväm , men det är också säkrare - liggande i senare graviditet kan sätta enorm press på din rygg och dina artärer , begränsar blodflödet till både dig och ditt barn

fördelar .

Gravida kvinnor är mer mottagliga för huvudvärk än andra kvinnor . Enligt forskning från Institutet för Indian Head Massage , dessa massage lindra huvudvärk samt trängsel - en annan frekvent störning under graviditeten . Gravida kvinnor kan också kämpar med sin koncentration på grund av den höga nivån av hormoner i blodet . Indisk huvudmassage utövare säger att det kan öka vakenhet och förmåga att fokusera . Om du lider av sömnlöshet , kan huvudmassage också hjälpa dig att få en hel natts sömn .
Varningar

Trots fördelarna med indisk huvudmassage för gravida kvinnor , bör du undvika en massage om du har feber , en aktiv migrän , en huvud -eller nackskador , eller om du har upplevt en ny blödning . Dessutom bör du få din barnmorska om lov innan du schemalägger ett möte . Du bör avstå från en indisk huvudmassage helt om du har en historia av missfall eller andra komplikationer . Addera