Hem botemedel Spray för torr näsa

En torr täppt näsa är ofta ett tecken på problem med bihålorna , torr luft , läkemedel såsom avsvällande medel och medicinska sjukdomar inklusive Sjögrens syndrom och Keratokonjunktivit sicca . Hem botemedel behandling för din torra näsa är lika för alla orsaker; men en läkare bör ses för att behandla någon underliggande sjukdom . Fördelar

Nasal bevattning forskning av David Rabago , MD , University of Wisconsin och medarbetare har visat sig hjälpa till med sinus , övre luftvägsinfektioner och allergier . Mayo Clinic föreslår saltlösning nässpray för allergier och bihålor . Det hjälper spola ut slem , irriterande ämnen såsom rök eller pollen , lindrar torrhet och förbättrar normala nasala sekret .
Förberedelser

Även om du kan bara hälla lösningen i din hand och lukta upp fluiden, är det lättare att köpa en stor spruta eller glödlampa, eller en nasal bevattning utensil såsom en neti kruka eller nasal kopp. Du behöver havssalt som är rent salt . Använd inte andra salter som de har lagt till ingredienser . Bordssalt innehåller jod och ingredienser för att förhindra klumpbildning som kan irritera din nasal passage eller orsaka en reaktion . Filtrerat eller destillerat vatten är perfekt , men med hjälp av kranvatten är också okej . Addera Recept

flesta rekommendationerna är att endast använda havssalt och vatten . Med hjälp av en ren behållare , sätta åtminstoneen fjärdedel tesked upp till maximalt en halv tesked havssalt i åtta uns av varmt vatten och blanda tills det är upplöst . Om lösningen känns irriterande , kan du lägga till en fjärdedel tesked bakpulver till blandningen .
Process

Häll lösningen i din nasal bevattning enhet . Har vävnader till hands . Medan över diskbänken , för att fånga droppande , vänder huvudet åt sidan och spraya eller pressa nog av blandningen ( ca två uns ) i näsborren så det rinner ner i halsen i munnen . Det bästa är om den flyter också in i och ut ur den andra näsborren , så experimentera med olika huvudpositioner, även luta bakåt , tills du hittar en som fungerar för dig . Blåsa försiktigt saltlösning ut , sedan upprepa proceduren med den andra näsborren . Upprepa proceduren minst 1-2 gånger .
Övrigt Aid
p Om ditt hem eller vädret är mycket torrt , kan inrätta en luftfuktare eller Vaporizer lindra din torra näsa . Vaselin bör inte användas , eller endast sällan , eftersom inandning av detta in i lungorna kan leda till lipoid pneumonia. Använd därför bara lite att belägga dina näsborrar och inte inom flera timmars liggande. Andrew Weil , MD , säger att man kan hjälpa dränering och blodflödet genom att placera varma våta handdukar över ansiktet tre eller fyra gånger dagligen . Han rekommenderar också att dricka tillräckligt med vätska för att stanna hydrerade och andas in ånga med olja av eukalyptus eller oregano . Addera