Hypnos Band för viktminskning

Hypnos kan hjälpa patienter att programmera deras hjärnor , för att lägga till eller ta bort vissa åtgärder . När det gäller viktminskning , är hypnos används för att programmera hjärnan för att äta bra , kontrollerar delar , tänka positivt och att få motion . Enligt hypnotisören Bianca Hitt , kan hypnos vara ett värdefullt verktyg när det används på rätt sätt . Tillvägagångssätt

En hypnosterapeuten är en utbildad professionell som använder verbal repetition och visuella bilder för att framkalla ett förändrat medvetandetillstånd . Hypnos band skapas genom hypnotherapists att lyssna på hemma. Avslappnande musik eller naturljudkan spelas i bakgrunden för att framkalla en ökad tillstånd av avslappning . Den hypnosterapeuten kommer att ge instruktioner , mentala bilder och associativa verktyg att använda för viktminskning .

I en avslappnad och förändrat , teorin om hypnos hävdar , kommer dessa förslag har implanteras i det undermedvetna för hjärnan att associera med senare . Det är bäst att ha sänkt belysning och en bekväm rumstemperatur i ett utrymme som är tyst , avkopplande och fri från avbrott och distraktioner . Om du har ont om tid , kan du också lyssna på banden under rengöring hus , göra middag , eller till och med när du sover , eftersom de positiva budskap fortfarande kan ha en effekt .
Varaktighet

enligt Mayo Clinic , kommer en omfattande hypnos viktminskningsprogram så länge som patienten känner att det är nödvändigt . I allmänhet , en behandling varar åtta veckor . Längre eller kortare , självgående kurser finns också. Patienter kan också använda band samtidigt se en hypnosterapeuten , och fortsätter även när behandlingen är avslutad, för att hålla fokus på sina mål . Addera förväntade resultat

Beloppet av vikt förlorade efter en specifik hypnos regim kan variera , eftersom vissa människor reagerar särskilt väl för hypnos och tycker att det är det bästa sättet att ändra hela sin livsstil . Dieters kan konstatera att hypnos är ett bra sätt att komplettera sina insatser och att det hjälper dem att upprätthålla ett positivt sinnelag och hålla igång.
Kompletterande behandling

Hypnotisören Rosemarie Schulman föreslår att förutom en hypnos program för viktminskning , kan det vara fördelaktigt att gå med och använda ett gym eller hälsoklubb . Incitamentet för att få flytta och motion , tillsammans med de hypnotiska förslag för att förlora vikt , behandla viktminskning frågan från två olika modaliteter , hjärnan och kroppen . Samordna insatser genom flera discipliner --- exempelvis söka rådgivning för att förstå den känslomässiga komponenten av problem med vikten --- kan också bidra till att öka patientens framgång .
Motstå hypnos

Hypnos band är ofta skapas som guidade meditationer och inte är en one - size-fits -all lösning . Om en patient inte kan ange ett hypnotiskt tillstånd , kan det bero på obehag med hypnosterapeuten eller bandet . Om du upptäcker att du är resistent eller inte kan falla in i ett tillstånd av avslappning för att fokusera på de förslag , prova en annan terapeut eller en annan typ av inspelning . Addera