Är Garum används för att minska ångest

? Garum armoricum har befunnits vara ganska effektiva för att minska ångest. Forskning har visat att det är effektivt vid behandling av inte bara de som lider av svår ångest , men också de som i övrigt är psykiskt friska men lider av mild , fritt flytande ångest eller ångest i samband med högtryckssituationerpå arbetet eller i skolan . Vad är Garum och hur fungerar det ?

Garum armoricum är ett utdrag tas från de inre organen i vissa djuphavsbluefishsom finnas gemensamt av av Frankrikes kust . De ångestdämpande egenskaper tros relatera till bluefish förmåga att motstå de trycksatta villkoren för dess djupt vatten domän, 1.500 meter under havsytan .

Garum Armoricum kan agera på ett liknande sätt som en betablockerare . Men i stället för att blockera beta hjärnvågor som är förknippade med ångest och stressande responser , släpper Garum peptider som stimulerar produktionen av alfa hjärnvågor förknippade med avslappning och meditativa tillstånd . Förekomsten av dessa alfa hjärnvågor minska effekterna av stress på konsumenten .
Vetenskapligt underlag

De ångestdämpande egenskaper Garum testades först av Yalacta Laboratories i Frankrike år 1978 där det konstaterades att vara ganska effektiva vid behandling av patienter som drabbats av kronisk ångest. Och senare forskare vid California Polytechnic State University år 1985 utförde kliniska studier som finns att Garum var också användbart för att lindra varje dag oro och ångest i samband med stressande livsstil i de som annars inte skulle behöva medicinering . Addera
Hur ta Garum att minska ångest

Garum armoricum tas som en långsiktig oral tillägg (för en längre tid än tre månader ) . För de första två veckorna , är en daglig 840 - milligram dagligt intag som rekommenderas , via två 210 - milligrampillersom tas fyra gånger om dagen . Efter denna inledande period , kan dosen av Garum reduceras till 630 milligram , som tas via en 210 -mg kapsel , tre gånger dagligen . Garum blir optimalt effektiva med långvarig användning .

En populär kommersiell tillägg på Garum armoricum är Stabilium , som består av solrosolja, lecitin och Garum och tillverkas i Frankrike. Addera Garum v. Valium

Ny forskning ( en 1999 fransk studie från Univeriste de Lille notably ) antyder att Garum kan vara mer effektiva och önskvärda än andra ångestdämpande receptbelagda läkemedel såsom Valium .

Flera kliniska utvärderingar har funnit att långvarig användning av Garum var bättre att långvarig användning av Valium på grund av dess överlägsna stimulering av alfa hjärnvågor . Deltagarna föredrog också Garum eftersom långvarig användning av den inte gav biverkningar eller total minskning av entusiasm rapporteras med långvarig användning av Valium . Addera