Lägg 1-2 matskedar av vild jams torkade roten till en kopp kokt vatten . Låt det dra i 3-5 minuter . Drick detta tre gånger om dagen för att lindra premenstruella spänningar och mensvärk , illamående , muskelkramper och astma .
2
Wild yam krämer med förbättrad progesteron kan appliceras enligt anvisningarna i instruktionerna för att lindra symptom i samband med klimakteriet och låg libido .
3
Kapslar som innehåller wild yam rot finns också för att hjälpa till att ge befrielse från klimakteriebesvär .
4
tio till 40 droppar flytande extrakt av wild yam rot kan tas i vatten , 3-4 gånger om dagen , för att utnyttja alla fördelar med roten . Tinkturer är också tillgängliga för detta ändamål; lägga 40 till 120 droppar till vatten tre gånger om dagen .
5
Konsekvent använda behandlingen i minst 30 dagar , och sedan utvärdera resultaten . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online