Naturliga förkylning

En vanlig förkylning orsakas av en av hundratals virus . Viruset ger en infektion som orsakar väggarna i ditt luftvägarna sväller och din kropp att producera överflödigt slem . Detta resulterar i de typiska symptom på en förkylning : rinnande näsa , nästäppa , hosta , sinus tryck och feber . Du behöver inte ta till konventionell medicin för att behandla en förkylning - det finns gott om alternativ , all - naturläkemedel som kommer att behandla din förkylning och lämnar dig med få biverkningar . Funktion

Naturliga förkylning arbeta med kroppen , snarare än mot den som konventionell medicinering , för att kämpa mot ett förkylningsvirus . Medan konventionella medicinen främsta mål är att eliminera symtom , alternativa lösningar arbetar för att ta itu med roten till en sjukdom . Vissa naturläkemedel innehåller ämnen som ökar ditt immunförsvar . En form av naturlig medicin , homeopati , lever med filosofin " liknande botar liknande . " Homeopatiska medel fungerar som vaccin , förutom att de är helt naturliga och giftfritt . Rättsmedel består av utspädd naturliga ämnen som skulle orsaka symptom du försöker bota om de används i stora mängder . Men , eftersom du tar en så liten dos , stimulerar botemedel kroppens läkande krafter för att behandla sjukdom . Köpa och sälja Typer

Echinacea är en ört som används för hundratals av år av indianer och har varit kända för att bekämpa virus och aktivera immunsystemetpå grund av dess antibakteriella egenskaper . Ta echinacea vid de första tecknen på en förkylning eller som en immun booster under kalla årstiden . Lök och vitlök båda har antibakteriella egenskaper också. Vitlök innehåller allicin , en potent antibiotikum . Cook rätter med massor av lök och vitlök under kalla årstiden eller när du kommer ner med en virus.You måste definiera dina symptom att sätta fingret på det homeopatikum du ska ta . Pulsatilla tas om du har tjocka , intetsägande , gröna eller gulaktiga slem . Belladonna är tagen vid plötslig en förkylning .

Effekter

Naturläkemedel har minimala biverkningar . Homeopatiska medel kan initialt reproducera symptom , men detta bör avta . Tala med en certifierad homeopat om du är osäker på vilken åtgärd som är rätt för dig .

Överväganden

Använd sunt förnuft förfaranden för att behandla en förkylning . Snyt dig ofta för att bli av med överflödigt slem - se bara till att blåsa försiktigt . Vila mycket för att ge din kropp att fokusera på att bekämpa viruset . Om du har ont i halsen , kan du gurgla med saltvatten för att fukta dina luftrören eller använda en luftfuktare . Drick mycket vätska för att förhindra uttorkning och hjälper avgifta kroppen . Sova med två kuddar kan ses besvärlig , men det hjälper dränerings näsgångarna .
Förebyggande /Solution

Att förhindra en förkylning från att hända i första hand kommer att spara mycket trassel . Eftersom stress kan försvaga ditt immunsystem , utveckla hälsosamma sätt att hantera daglig stress , som att få regelbunden motion , yoga eller meditation eller medvetet ta tid från ditt fullspäckade schema för att koppla av . Att få tillräcklig sömn och med rätt kost kan stärka immunsystemetför att försvara dig mot virus . Förmodligen det mest effektiva sättet att förhindra en förkylning är att ordentligt tvätta händerna - och gör det ofta - särskilt när de återvänder från en offentlig plats . Du kan också använda Hand Sanitizer för tillfällen då du inte är i närheten av ett handfat . Addera