Skaffa en förrätt svamp från en annan Kombucha användare . Det finns en lista på advokater som finns på nätet som ger bort förrätter till nya användare . Om en givare inte är tillgänglig , får en start genom att köpa från en postorderleverantör.
2
Odla din egen svamp från startmotorn . Det är nödvändigt att ha flera svampar i olika stadier av tillväxt för att få en leverans av te tillgängliga hela tiden . Addera 3
Konsumera minst 4 oz . te per dag. Många förespråkare använder mer än detta belopp , men sällan gör de överstiger 2 koppar per dag . Inte konsumerar för mycket i början av behandlingen för att undvika tillfälliga biverkningar . Börja med en liten mängd och bygga upp under en period av en vecka till 10 dagar .
4
dricka Kombucha te att lösa upp gallstenar . Det finns vetenskapliga studier från Prag som visar att glucon syra som finns i te kan lösa upp gallstenar .
5
Ta te för att hjälpa till vid behandling av astma . Teet är effektivare än interferon produkt som används av en del , utan de biverkningar som finns med interferon . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online