Alternativa lösningar till Katarakt

En grå starr uppstår när ögats lins blir grumlig och börjar att påverka synen . Åldrande är en primär orsak till grå starr , och mer än hälften av personer över 80 års ålder antingen har grå starr eller har haft dem bort. Grå starr kan uppstå i en eller båda ögonen och kan förekomma i vilken åldersgrupp . Annat än åldrande, ögonskador , genetiska faktorer och strålning är andra orsaker till grå starr . Den vanligaste botemedel mot grå starr är operation . Under de senaste åren har flera naturliga och alternativa metoder utvecklats och visar tecken på löfte för patienter . Glutation

Ett naturligt förekommande antioxidant , har Glutation visat positiva resultat i att hjälpa till att naturligt läka grå starr . Antioxidanter är den naturliga lösningen för oxidativ stress i kroppens vävnader . När det finns en brist på glutation , blir kroppen mottaglig för allt från grå starr till vissa typer av cancer. Det är möjligt att Glutation kan bidra till att förebygga skador på ytterhöljet av linsen där grå starr form. Det är lätta att få tag i kosten från kosttillskott eller i sparris , broccoli , spenat och grapefrukt .
Vitamin C

De naturliga antioxidant egenskaper av C-vitamin hjälper till att förhindra ackumulering av främmande föremål i ögat som kan leda till grå starr . När vi blir äldre , kan nivåer av C-vitamin minskar , och denna minskning har visat sig ha ett samband med ökade fall av grå starr hos människor . Vissa studier tyder på att en ökning av intaget av C-vitamin kan minska risken för grå starr. Dessa studier har visat att intag av mer än 300 mg per dag för ett antal år kommer att bygga upp en skyddande effekt. Ytterligare studier behövs innan ett visst nummer kan rekommenderas . De flesta människor vet var man får C-vitamin : citrusfrukter eller juice, broccoli , paprika , grönkål och lök . Det kan också tas som ett komplement .

Vitamin E

Grå starr bildas av proteinoxideringpå linsen i ögat , den plats där ljuset är fokuserad . Det finns några studier som tyder på ett samband mellan svårighetsgraden av grå starr och intag av fettlösliga vitamin E. Resultaten har varit blandade , med några rapporterar ett ökat intag ger skydd mot grå starr utveckling , medan andra visar ingen sådan korrelation . De bästa källorna till vitamin E är nötter , frön och vegetabiliska oljor . Andra viktiga källor är bladgrönsaker och vissa spannmål . Addera