Effektiva hem rättsmedel för mörka ögon cirklar

Mörka ögonen är mörka fläckar av färg som visas precis under ögonen . Orsakerna till mörka ögon cirklar är många och omfattar orsaker som brist på sömn , allergier , blekhet , uttorkning och åldrande. Det finns all - naturläkemedel du kan genomföra hemma för att behandla den bakomliggande orsaken som orsakar mörka ögon cirklar , så att du kan förbättra din allmänna utseende och ser utvilad . Att få tillräcklig sömn

Enligt Dr Leslie Baumann , direktören för Kosmetisk dermatologi vid universitetet i Miami och författare till Kosmetisk Dermatologi : Principer och praktik , att få tillräckliga mängder av sömn varje natt är en av de bästa behandlingar för under ögonen . Den genomsnittliga vuxna behöver minst åtta timmars sömn varje natt för att känna sig helt utvilad och för de friskaste huden möjligt . Dr Baunmann föreslår att bära solskyddsmedel när utomhus för att förhindra ytterligare hyperpigmentering av under ögonen hud .
Tenderar att allergier

När du har allergier , tenderar man att repa på din kliande ögon och gnugga det känsliga området precis under ögonen . Detta kan bidra till det som Robert A. Norman , författare till 100 Frågor och svar om åldrande hud , kallar " allergiska shiners . " Brustna blodkärl bildas genom överdriven ögon gnugga och dessa kapillärer förmörkar ytan på din under ögonen hud . Använd en kall kompress för att tygla blodkärlen i under ögonen . Du kan avsevärt minska de mörka områden av huden samt minska någon form av svullnad i samband med din allergi .

Att behandla allergisk rinit , ett tillstånd som uppstår när du andas in ett ämne du är allergisk mot , kan du konsumera Butterbur kapslar vid en dos av 500 mg per dag under en period på sexton veckor. Denna ört används för att behandla bronkit , astma och hösnuva. Om födoämnesallergier orsakar dina symptom , sluta äta den mat som orsakar svårigheter . Använd en standardiserad mjölk tistel extrakt i en dos av 80 till 160 milligram två till tre gånger om dagen för att hjälpa avgifta kroppen .
Motverka Blekhet

Under menstruation , graviditet eller tider av otillräcklig sömn , kan huden bli blek och blek hud i kontrast till den mörkare hud runt under ögonen , vilket gör det verkar ännu mörkare . Ibland blekhet orsakas av järnbrist också. Ta en järntabletter för att minska problem som orsakas av järnbrist; män i åldern 19 till 50 behöver 8 milligram järn varje dag; kvinnor i samma ålder behöver 18 milligram dagligen . Alla över femtio behöver 8 milligram järn per dag , och gravida kvinnor behöver 27 milligram järn per dag . Addera Komma adekvat hydrering

Att se till att du är tillräckligt hydrerad inte bara säkerställer smidighet i huden , men det frigör också kroppen av onödiga gifter . Konsumerar åtta glas vatten varje dag rekommenderas starkt om du försöker att få mörka ögonen under kontroll . Återfukta huden med en lätt lotion för att upprätthålla flexibel och smidig hud .
Fighting effekterna av natur Aging

Som ni ålder , tunnar huden , och denna naturliga gallring kan göra mörka under ögonen patchar mer framträdande . Dr Baumann hävdar att konsumtionen av vitamin K tillskott visar sig fördelaktigt för vissa människor som arbetar med ringar under ögonen . K-vitamin kan konsumeras som ett dagligt tillskott . Manlig kräver 120 mikrogram per dag; kvinnor kräver 90 mikrogram per dag; gravida och ammande kvinnor behöver 90 mikrogram vitamin K dagligen . Addera